омега-3 - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
Al Araby перечислило продукты, делающие кожу человека здоровой и сияющей
Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Al Araby, по словам специалистов, жирные сорта рыбы являются отличным способом омолодиться. Все дело в том, что данный продукт насыщен омега-3 жирными кислотами, которые делают кожу упругой и увлажненной. дальше »
2022-3-2 10:01 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Употребление рыбы и овощей может помочь при регулярных приступах мигрени
Что касается питания, то врачи рекомендуют включить в рацион рыбу, в состав которой входят необходимые организму Омега-3 жирные кислоты. Полезными в этом случае станут овощи, фрукты, куркума и имбирь. дальше »
2021-5-2 05:26 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Добавки омега-3 оказались способны уменьшить боль в мышцах после тренировок
Постоянное употребление омеги-3 способствует небольшому улучшению восстановления мышц у спортсменов после интенсивных тренировок. Рыбий жир снизил воспалительный ответ и уменьшил повреждение тканей. дальше »
2021-2-22 20:49 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Употребление омега-3 жирных кислот может предотвратить астму
Новое исследование показывает, что более высокое потребление длинноцепочечных жирных кислот омега-3 с пищей в детстве может снизить риск последующего развития астмы, но только у детей, несущих общий вариант гена. дальше »
2021-1-28 12:20 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Британский ученый развеял три популярных мифа о здоровом питании
Кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбе, все еще до конца не изучены. Миф №3: соль — это «белая смерть». Ученый отмечает, что самочувствие людей не меняется при увеличении или уменьшении количества потребляемой соли. дальше »
2020-8-15 09:51 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ученые: Омега-3 способствует предотвращению развития сердечно-сосудистых заболеваний
Ученые из Гарвардской медицинской школы и испанского института Ровира и Вирхилия нашли действенный способ, который бы помог предотвратить развитие различных заболеваний сердца и сосудов. Об этом сообщает портал "". дальше »
2020-5-26 11:40 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
При проблемах с сердечно-сосудистой системой важно особое внимание уделять своему рациону питания. Включая в свое ежедневное меню определенные продукты питания, вы сможете улучшить работу сердца и сосудов, поэтому диетологи посоветовали не проходить мимо следующих 8 продуктов. дальше »
2020-5-19 17:37 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ученые заявили о вреде веганского питания
Британские ученые заявили о вреде веганского питания. Оказалось, что в растительной пище, например в сыре тофу, и правда содержатся полиненасыщенные кислоты омега-3, однако для их усвоения требуется определенная химическая реакцию, на которую организм не способен. дальше »
2020-1-30 20:00 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эксперты сравнили пользу оливкового и подсолнечного масла
Специалисты Роскачества сравнили оливковое нерафинированное и подсолнечное нерафинированное масло. Фото БНК Итак, по содержанию Омега-6 выигрывает подсолнечное масло, Омега-9 - оливковое, а по элементу Омега-3 - ничья. дальше »
2020-1-30 17:46 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Роскачество проанализировало состав оливкового и подсолнечного масел
Роскачество выяснило, что однозначно сказать о преимуществе оливкового над подсолнечным маслом нельзя. «Эксперты Роскачества проанализировали состав оливкового и подсолнечного по количеству Омега-3, Омега-6 и Омега-9, витаминов и активно-биологических веществ и пришли к выводу, что однозначно сказать о преимуществе одного масла над другим нельзя», - говорится в сообщении организации. В понятие ... Читать далее дальше »
2020-1-30 10:22 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эксперты рассказали о пользе масла какао
Как пишет Health. News, умеренное потребление масла какао поможет снизить риск инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Одна столовая ложка этого продукта содержит 14 граммов полезного жира, в том числе омега-3 и омега-6, а также фитостеролы, которые снижают уровень вредного холестерина ЛПНП в крови. дальше »
2020-1-2 10:06 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Звездный врач-диетолог назвала ежедневную рекомендуемую дозу красной икры
Основатель и главный врач-диетолог сети клиник всех методов похудения "Оригитея" Марият Мухина рассказала, что при правильном выборе красной икры ее употребление порадует не только вкусом, но и принесет пользу. дальше »
2019-12-24 13:39 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Диетолог рассказала, кому может навредить красная икра.
Для некоторых людей красная икра может быть полезным продуктом, а для других губительным, заявила врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с "Вечерней Москвой". Медик рассказала, что в икре содержится масса полезных веществ, в том числе витамины и полинасыщенные жирные кислоты, включая Омега-3. дальше »
2019-12-1 05:29 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Диетолог предупредил об опасности переедания красной икры
В интервью изданию «Вечерняя Москва» диетолог рассказала, что красная икра богата витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, в том числе омега-3 и другими полезными веществами. При этом, в ней также содержится много холестерина и соли, что крайне вредно для людей с заболеваниями сердца и сосудов. дальше »
2019-11-30 15:41 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Медики назвали полезные для суставов продукты
В рационе больного человека обязательно должны быть жирные полиненасыщенные кислоты омега-3. Поэтому рекомендуется как можно чаще есть жирную скумбрию. Омега-3 не только окажут противовоспалительные свойства, но еще и активизируют восстановительные процессы в хряще, — сообщает издание «Вечерний курьер». дальше »
2019-11-17 11:33 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Может ли рыбий жир предотвратить диабет, выяснили учёные
Учёные из Университета Восточной Англии выяснили, что рыбий жир не может предотвратить диабет 2 типа. Увеличение потребления омега-3 жирных кислот не оказало никакого влияния на развитие недуга, сообщает "Пишет Омск". дальше »
2019-8-30 16:55 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Пищевые добавки не помогают бороться с депрессией
50% участников не знали, что на самом деле употребляли, а это помогло оценить, насколько реальным является эффект. Оказалось, что не существует никакой разницы между теми, кто принимал фиктивные пищевые добавки и людьми, пьющими таблетки с витамином D, омега-3 кислотами и прочими веществами. дальше »
2019-3-6 11:21 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |