В рационе больного человека обязательно должны быть жирные полиненасыщенные кислоты омега-3. Поэтому рекомендуется как можно чаще есть жирную скумбрию. Омега-3 не только окажут противовоспалительные свойства, но еще и активизируют восстановительные процессы в хряще, — сообщает издание «Вечерний курьер». Не менее полезен и киви, в котором содержится антиоксидант, способствующий синтезу гиалурона и хондроитина. А в овсяной каше присутствует много марганца, ионы которого регулируют активность ферментов, входящих в состав костной ткани и составляющих основу хрящевой ткани.
Как писал News.ru, медики назвали шесть натуральных продуктов, помогающих предотвратить закупорку артерий. Так, необходимо включить в рацион цельнозерновые продукты. Они снижают уровень холестерина и препятствуют образованию бляшек в артериях. Кроме того, стоит обратить внимание на листовые овощи, которые содержат много клетчатки, помогают контролировать уровень сахара в крови и предотвращают ожирение. Ещё одним полезным продуктом является жирная рыба. Рекомендуется также употреблять больше цитрусовых, так как они укрепляют стенки артерий, авокадо, забирающего «плохой» холестерин. Превосходным очищающим агентом для артерий является оливковое масло. источник »
В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...
