Морепродукты с омега-3 снижают сахар в крови

Морепродукты с омега-3 снижают сахар в крови
фото показано с : theuk.one

2020-6-27 15:47

Иранские учёные сообщили, что креветки и красная рыба особенно полезны для метаболизма глюкозы. Информацию разместил портал Medical Note. Исследователи установили, что омега-3 окажут помощь в улучшении здоровья. Медики проинформировали, антиоксиданты выводят из организма свободные радикалы, влияющие на уровень сахара в крови. К ним относятся Каротиноиды (жиры), которые содержатся в овощах и фруктах, и придают им ярко-оранжевый цвет. Особый потенциал показал астаксантин. Он содержится в красной рыбе, креветках и других морепродуктах. Исследование продолжалось два месяца. Иранские медики установили, что у диабетиков, которые получали астаксантин, снижалась масса жира в организме и уменьшалось давление. Кроме того, этот атиоксидант понижал в крови концентрацию глюкозы. Иранские учёные сделали вывод, что каротиноид астаксантин помогает при высоком давлении и повышенном уровне холестерина. Кроме того, этот антиоксидант повышает иммунитет, помогает сохранить молодость кожи и предотвратить раннее старение. Таким образом, людям с повышенным сахаром в крови следует включать в свой рацион морепродукты с омега-3. источник »

крови омега-3 организма радикалы влияющие свободные антиоксиданты

крови омега-3 → Результатов: 1


Фото:

Эксперты рассказали о пользе масла какао

Как пишет Health. News, умеренное потребление масла какао поможет снизить риск инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Одна столовая ложка этого продукта содержит 14 граммов полезного жира, в том числе омега-3 и омега-6, а также фитостеролы, которые снижают уровень вредного холестерина ЛПНП в крови.

2020-1-2 10:06