Специалисты рекомендуют включить в рацион китайскую капусту, шпинат, салат, которые малокалорийны и содержат «хорошие углеводы, богатый омега-3 жирными кислотами и предотвращающий накопление холестерина лосось.
Цельнозерновой овёс являются источниками белка, стимулируют выработку энергии. Кроме того, овсянка способствует насыщению.
Кроме того, полезны для похудения ферментированные продуты – кефир, чайный гриб, солёные огурцы, квашеная капуста, которые помогают пищеварению и регулируют движение кишечника, снижая риск расстройства желудка
Стоит также обратить внимание на спирулину, которая применяется при создании различных добавок. Она содержи растительный белок, способствующий росту мышечной массы и обмену веществ, сообщает сайт medikforum.ru.
Ранее NEWS.ru писал, что диетологи назвали специи для похудения, которые нужно добавлять к завтраку. Самыми полезными они при знали чёрный и кайенский перец, имбирь, корицу. источник »
Loading. . . Во время похудения многим людям особенно тяжело отказаться от сладкого и мучного. Однако выход есть, и худеть можно, даже позволяя себе немного лакомства. Речь идет о меде, который кроме всех своих полезных свойств, также является отличным сжигателем жира.
Как пишет The Mirror, сразу на нескольких сайтах появилась реклама «таблеток Меган», которые якобы помогают сбросить вес без диет и изнурительных занятий в спортзале. «После родов я потеряла форму. Но с помощью таблеток Кето я опять такая, как и раньше», — говорилось под снимком супруги принца Гарри. Кроме того, мошенники ... Читать далее
Депутатов Европарламента обвинили в безрассудной трате денег после того, как выяснилось, что они бесплатно получают препараты за счет налогоплательщиков. Известно, что членам Европарламента были выписаны рецепты на средства для похудения, антивозрастное лечение, виагру и гормоны роста.
Депутатов Европарламента обвинили в безрассудной трате денег после того, как выяснилось, что они бесплатно получают препараты за счет налогоплательщиков. Известно, что членам Европарламента были выписаны рецепты на средства для похудения, антивозрастное лечение, виагру и гормоны роста.
В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...
