2021-2-22 20:49 |
Постоянное употребление омеги-3 способствует небольшому улучшению восстановления мышц у спортсменов после интенсивных тренировок. Рыбий жир снизил воспалительный ответ и уменьшил повреждение тканей.
Исследователи узнали об этом, измерив уровень физической боли и воспалительных маркеров у испытуемых. . источник »