Daily Express: кожура цитрусовых снижает на 40% уровень холестерина в крови человека

Daily Express пишет, что кожура цитрусовых снижает на 40% уровень холестерина в крови человека. Об этом стало известно solenka.info. Автор британского издания напоминает о том, что повышенный уровень холестерина увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

32 +

Диетолог Гинзбург рассказал о простом способе нормализовать уровень холестерина

С помощью холестерина в организме человека происходит синтез гормонов. Также холестерин улучшает внутреннее состояние артерий. По словам диетолога, увеличение и уменьшение уровня холестерина может навредить организму.

67 +

Медики назвали продукты, разрушающие сосуды

Здоровье сосудов во многом зависит от привычек, которые соблюдает человек. По мнению медиков, которых процитировали в издании "Росбалт", разрушительное воздействие на сосуды оказывает регулярное употребление продуктов с высоким уровнем холестерина.

129 +

Миндаль улучшает здоровье сосудов и уменьшает объем талии

Показатели здоровья участников эксперимента ученые сравнили между двумя группами. Обнаружилось, что замена привычных закусок миндалем снижает относительный риск сердечно-сосудистых заболеваний на 32%, а также улучшает эндотелиальную функцию и уровень холестерина ЛПНП.

51 +

Медики рассказали, какой напиток поможет укрепить сердце

Употребление боярышника улучшает работу сердца и сердечно-сосудистую систему. К такому выводу пришли специалисты в области медицины Проведенные исследования показали, что употребление чая с боярышником несколько раз в неделю поможет улучшить сердечно-сосудистую систему.

71 +

ABC (Испания): почему яичный белок так популярен среди спортсменов?

Сколько яиц можно есть в день, а также как этот продукт влияет на уровень холестерина  — эти дилеммы по-прежнему являются самыми популярными вопросами из разряда «что такое полезно и что такое вредно».

86 +

Систематическое употребление в пищу белокочанной капусты поможет избавиться от большого количества заболеваний и проблем со здоровьем и красотой. Капуста – полезные свойства При регулярном употреблении в пищу блюд из капусты, снижается уровень "плохого" холестерина в крови, очищаются стенки кровеносных сосудов.

132 +

Inverse (США): Эксперты определили, какой способ приготовления кофе наиболее полезный

Норвежские ученые пришли к выводу, что самый полезный способ приготовления кофе — это фильтр-кофе, приготовленный методом однократного пролива горячей воды через находящийся на фильтре слой молотого кофе.

141 +

Специалисты назвали сок овоща, который поможет очистить печень

Специалисты утверждают, что сохранить здоровье печени поможет такой недорогой и полезный овощ как свекла Известно, что свекла нормализует давление и снижает уровень холестерина в крови. Печень, по словам медиков, пожалуй, один из самых важных органов человеческого организма, поскольку на нем лежит защитная функция.

60 +

Доктор Конев разобрал плюсы и минусы квашеной капусты

Квашеная капуста может быть полезна при ряде заболеваний, однако некоторым людям стоит воздержаться от употребления этого продукта, заявил врач Григорий Конев. Популярная в России закуска является очень полезным продуктом для сердца и сосудов.

77 +

Диетологи назвали полезную замену мясу

Выводы учёных приводит MedicalXpress. Диетологи отмечают, что горох, нут и чечевица имеют в составе клетчатку, а также белок, который фактически аналогичен тому, что содержится в мясе. Также добавка бобовых в рацион способствует снижению риска развития заболеваний сердца и стабилизирует уровень холестерина в крови.

77 +

Loading. . . Сало с чесноком обязательно нужно есть по утрам всем, кто хочет защититься от вирусов и повысить свой иммунитет. Этот продукт нормализует уровень холестерина в крови и даже повышает интеллект, ведь головной мозг на 60% состоит из жиров и питать его необходимо "правильными жирами".

65 +

Низкий уровень плохого холестерина может повысить риск сердечного приступа женщин

Холестерин – не самая приятная штука для поддержания здоровья, в особенности если его уровень превысил норму. Однако новое исследование из Американской Ассоциации Сердца наглядно продемонстрировало, что его наличие не менее чем в определенный показатель является полезным и даже необходимым для поддержания здорового тонуса организма.

79 +

Названы 7 простых продуктов, которые повышают уровень холестерина

На основе советов диетологов журнал составил список продуктов, которые повышают уровень холестерина в крови человека. Первое место в топе "опасных" продуктов заняла сладкая газировка, да и не только газировка, а даже наши любимые "натуральные" соки.

67 +

Медики назвали лучшие продукты для борьбы с хроническим воспалением

Рекомендации специалистов приводит «Профиль». Медики советуют обратить внимание на горох, фасоль, чечевицу и эдамамэ. Бобовые содержат много белка, клетчатки, калия и магния, которые имеют выраженный противовоспалительный эффект.

91 +

Учёные рассказали, чем может быть полезен «вредный» гарнир

Для проведения эксперимента специалисты пригласили две группы добровольцев. Одним предложили на протяжении четырёх недель употреблять в качестве гарнира очищенные зёрна, в частности — белый рис. Другая группа питалась запечённым или пареным картофелем.

71 +

Египетский кардиолог: общий уровень холестерина не является причиной атеросклероза

Египетский кардиолог Хоссам Фаузи провел исследование, по результатам которого выяснил, что общий уровень холестерина на является причиной атеросклероза, сообщают . По словам кардиолога, во всем виноваты ЛПНП — липопротеины низкой плотности, которые представляют собой наиболее важный фактор, что следует учитывать во время медицинских обследований.

87 +

Врачи рассказали о пользе красной фасоли в борьбе с болезнью Альцгеймера

Также красная фасоль богата витамином В3 или ниацином, который понижет уровень холестерина в организме, а также предупреждает развитие рака толстого кишечника и синдрома раздражённого кишечника. Об этом рассказали эксперты программы «Естественный отбор» на телеканале ТВЦ.

72 +

Индийские медики назвали восемь полезных свойств свеклы

Медики из Индии рассказали о восьми полезных свойствах свеклы. Об этом сообщает . Врачи объяснили, что растение содержит нитраты, которые снижают риск болезней сердца. Клетчатка в составе корнеплода увеличивает уровень так называемого "хорошего" холестерина (ЛПВП).

68 +

Роскачество выяснило полезность оливкового и подсолнечного масла

В Роскачестве проанализировали различные растительные масла и выяснили, чем они полезны для организма человека. Об этом сообщает Исследователи рассказали, что подсолнечное масло снижает риск увеличения инсультов и онкозаболеваний больше, чем оливковое.

150 +

Лимонная диета для похудения: как за неделю сбросить весь лишний вес

Loading. . . Похудение должно быть комплексным процессом, только в том случае вам удастся достигнуть желаемых результатов с максимальной пользой. Для ускорения процессов метаболизма в организме диетологи рекомендуют употреблять лимоны.

159 +

Служба здравоохранения Великобритании планирует испытать альтернативу инъекции, снижающей уровень холестерина

Британская национальная служба здравоохранения совместно с планирует начать массовое тестирование не утвержденных инъекций, которые снижают уровень холестерина. Лекарство, которое получило название «Инклисиран», будет необходимо делать дважды в год.

41 +

Эксперты рассказали о пользе масла какао

Как пишет Health. News, умеренное потребление масла какао поможет снизить риск инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Одна столовая ложка этого продукта содержит 14 граммов полезного жира, в том числе омега-3 и омега-6, а также фитостеролы, которые снижают уровень вредного холестерина ЛПНП в крови.

121 +

Диетолог рассказала о пользе майонеза

Разумное употребление майонеза может даже принести пользу организму, заявила кандидат медицинских наук, врач-терапевт, диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Бурляева. Фото БНК По словам эксперта, в состав майонеза входят растительное масло и витамин Е, которые нормализуют уровень холестерина в крови и способны оказывать антиоксидантные действия. - Также растительные жиры ... Читать далее

76 +

Диетолог рассказала россиянам о пользе майонеза

Умеренное потребление майонеза не принесет вреда организму и даже станет полезным, считает врач-терапевт и диетолог Екатерина Бурляева. По ее словам, в этом соусе растительное масло балансирует уровень плохого и хорошего холестерина в крови, а витамин Е работает как антиоксидант.

64 +

Два яблока в день уберегут от заболеваний сердца

Как сообщает ToDay News Ufa, по мнению ученых регулярное употребление яблок снижает уровень плохого холестерина в крови. А это в свою очередь, приводит к снижению риска инфаркта и инсульта.

62 +

Ученые рассказали, как избежать проблем с сердцем

Исследование показало, что два яблока в день помогут избежать появления болезней сердца. Ученые утверждают, что данный фрукт может снизить уровень холестерина в крови и, соответственно, риск появления сердечных заболеваний.

80 +

Способы защиты от болезней сердца назвал немецкий кардиолог

Кардиолог и главный врач больницы Sana в Дюссельдорфе Торстен Дилл советует постоянно тренировать выносливость: много ходить, бегать, подниматься пешком по лестнице, вместо того чтобы использовать лифт.

87 +

Назван снижающий уровень холестерина продукт

Группа ученых из Тайваня нашла доказательства, что красный рис, обогащенный монаколином K и гамма-аминомасляной кислотой, позволяет снизить уровень холестерина, тем самым способствуя снижению риска развития множества заболеваний.

68 +

Китайцы назвали продукт, снижающий уровень холестерина

Как пишет Health. News, уровень холестерина снижают содержащееся в таком рисе соединение монаколин К и гамма-аминомасляная кислота. В исследовании приняли участие 50 добровольцев, которым давали либо красный рис, обогащённый монаколином K, либо красный рис с гамма-аминомасляной кислотой, либо рис, ничем не обогащённый.

76 +

Стало известно, какой продукт снизит холестерин в крови

Ученые из Университета Таиба в Медине в Саудовской Аравии и их коллеги из египетского Университета Бенхи определили, что экстракт из семян овса снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови. Как пишет портал Health News, специалисты узнали это во время опыта на мышах.

128 +

Немецкий врач рассказал об основных врагах здоровых сосудов

Курение, высокое давление, повышенный уровень холестерина и сахара наносят вред сосудам человека, заявил немецкий врач Мартин Галле. При курении на сосудах образуются своеобразные «шрамы» и «дыры». Табачный дым с течением времени разрушает трубчатые образования, отметил эксперт.

83 +

Медики расскажут москвичам о профилактике рахита у детей

Кроме того, в Центре здоровья диагностического центра № 5 все желающие смогут бесплатно провести исследование функциональных и адаптивных резервов организма, определить индекс массы тела, узнать уровень холестерина и глюкозы в крови, говорится на официальном сайте мэра столицы.

77 +

Smithsonian (США): говядина требует в десять раз больше ресурсов, чем птица, молочные продукты, яйца и свинина

Есть несколько причин отказаться от мяса, яиц и молочных продуктов. Во-первых, из этических соображений. Животные, рождающиеся в процессе промышленного животноводства, всю жизнь проводят в тесных переполненных загонах, а перед забоем часто получают увечья и подвергаются иным формам жестокого обращения.

89 +

Врач назвала продукты, способные заменить лекарства

Врач Франциска Рубин назвала продукты, которые могут заменить лекарства и укрепить здоровье, предает Focus. В перечень самых полезных вошли лук, лимон, соль, масла, куркума, капуста, картофель, имбирь, овес и мед.

74 +

Врач назвала продукты, способные заменить таблетки

К продуктам, способным заменить препараты, относятся: овёс. мёд, имбирь, картофель, куркума, капуста, соль, лимон, лук, масла. Их можно не только есть, но и делать из них маски, компрессы, пишет журнал Focus.

69 +

Кардиолог рассказал о пользе умеренного употребления вина

По словам медика, три-четыре чашки кофе в день не станут причиной тахикардии. На пользу сердцу пойдёт и вино, если употреблять не более 1-2 бокалов в день. Кремнев отметил, что спровоцировать инфаркт могут высокое давление, стресс, повышенный уровень в крови сахара и холестерина, передаёт телеканал «Звезда».

76 +

Популярные в Азии грибы оказались мощными иммуностимуляторами

Как пишет PLOS ONE, в этих грибах оказалось высокое содержание бета-глюканов - особого типа веществ, которые стимулируют человеческий иммунитет. Организм воспринимает их как чужеродные и пытается защитится от них, мобилизуя свои защитные силы.

93 +

Возможность проверить наличие диабета во время шоппинга появится у россиян

Российские торговые центры в скором времени будут оснащены специальными аппаратами, которые могут диагностировать диабет, а также измерять уровень холестерина в крови. Информацию об этом предоставили в газете «Известия» со ссылкой на руководителя проекта Health Monitor Максима Дведенидова.

59 +

Ученые рассказали о продукте, который способен защитить от инфаркта

Ученые из Университета Рединга провели эксперимент, во время которого удалось узнать, как влияет на здоровье человека регулярное употребление в пищу 40 граммов сыра. Об этом пишет издание Выяснилось, что у любителей поесть этот продукт значительно снижается уровень "вредного" холестерина и повышается уровень «хорошего».

94 +

Ученые открыли неожиданное свойство холестерина

Ученые обнаружили неожиданную пользу холестерина для здоровья. Выяснилось, что холестирин способствует активации рецептора, необходимого для выработки инсулина, а также защищает клетки от стресса, вызванного длительной или хронической гликемией — повышенным содержанием глюкозы в крови.

69 +

Одно авокадо в день помогает снизить "плохой" холестерин для здоровья сердца.

Исследователи американского Университета штата Пенсильвания выяснили, что употребление хотя бы одного авокадо в день очень полезно для сердца, оно помогает снизить уровень "вредного" холестерина и укрепить сердечно-сосудистую систему.

72 +

ФОТО: Как прошел день здорового образа жизни в Верманском саду

В субботу, 5 октября, сотни людей приняли участие в мероприятиях дня здорового образа жизни в Верманском саду в Риге. Люди старшего и пожилого возраста в основном использовали возможность бесплатно определить уровень холестерина и глюкозы в крови и получить рекомендации специалистов, а дети активно проводили досуг — развлекались на надувных аттракционах ... Читать далее

73 +

ФОТО: Как прошел день здорового образа жизни в Верманском парке

В субботу, 5 октября, сотни людей приняли участие в мероприятиях дня здорового образа жизни в Верманском парке в Риге. Люди старшего и пожилого возраста в основном использовали возможность бесплатно определить уровень холестерина и глюкозы в крови и получить рекомендации специалистов, а дети активно проводили досуг — развлекались на надувных аттракционах ... Читать далее

63 +

Стало известно, как виноград помогает в омоложении

Эксперты рассказали, чем может помочь виноград в борьбе с различными заболеваниями. Об этом пишет «МедикФорум». Медики сообщили, что в состав винограда входит масса полезных веществ. В частности, важным является ресвератрол – он способен предотвращать слипание крови, а также снижает холестерин и воспаление в сосудах.

60 +

Ученые назвали продукты, снижающие уровень холестерина

Ученые назвали продукты, снижающие уровень холестерина Эксперт по питанию Роб Хобсон представил вниманию ТОП-6 продуктов, которые снижают уровень холестерина. По словам специалиста, добавление их в рацион крайне важно, что способствует снижению риска инсульта и подобных проблем, передают Новости здоровья.

85 +

Ученые назвали причины заболеваний сердца

Москва, 7 сентября. Международная группа ученых провела исследования, в ходе которых выяснились причины заболеваний сердца. Заболевания сердечно-сосудистой системы провоцируют низкая физическая активность, курение, высокое кровяное давление.

66 +

В аптеках будут проверять состояние сердца с целью сократить уровень сердечно-сосудистых заболеваний

С октября этого года NHS начнет внедрять в аптеках «службу быстрого обнаружения»: с помощью мобильных электрокардиограмм фармацевты смогут выявлять нерегулярное сердцебиение, а также проверять артериальное давление и уровень холестерина посетителей.

71 +