2019-11-24 02:25 |
Врач Франциска Рубин назвала продукты, которые могут заменить лекарства и укрепить здоровье, предает Focus. В перечень самых полезных вошли лук, лимон, соль, масла, куркума, капуста, картофель, имбирь, овес и мед. Эти продукты способны оздоровить организм снаружи и внутри, отметила эксперт. Овсянка снижает уровень холестерина, а благодаря содержанию клетчатки помогает в профилактике рака. Капуста улучшает зрение и облегчает пищеварение. Эксперт также рассказала, что мед оказывает положительное воздействие при бронхите, а компрессы из соли помогут в борьбе с артрозом. Ванночки с соленой водой будут полезны больным подагрой. Имбирь полезен для сосудов, как оливковое масло и льняное. Маслом тимьяна медик советует растирать грудную клетку при бронхите. Франциска Рубин рекомендует бороться с головной болью с помощью кофе и лимона. Куркума же останавливает воспалительные процессы в организме, а маска из нее с добавлением меда помогает при проблемах с кожей. Помимо этого, эксперт отмечает, что вареный картофель предотвращает изжогу, а луковый суп помогает в борьбе с циститом. Автор: Мария Федорова источник »