2019-11-24 00:54 |
К продуктам, способным заменить препараты, относятся: овёс. мёд, имбирь, картофель, куркума, капуста, соль, лимон, лук, масла. Их можно не только есть, но и делать из них маски, компрессы, пишет журнал Focus. Овсянка и капуста важны для здоровья кишечника. Овёс понижает уровень холестерина и помогает в профилактике рака. Капуста облегчает пищеварение и ещё полезна для зрения. Отвар из овса успокаивает кожу при наружном применении, его хорошо использовать при нейродермите. Мёд и соль обладают дезинфицирующими свойствами. Мёду нет аналогов при лечении бронхита, а в компрессах он хорош при артрозе. Ванночки с солёной водой хорошо помогают при подагре. Имбирь ценен зимой. Он обладает бодрящим эффектом и полезен для сосужов. Его положительные эффекты — разжижение крови, снижение уровня сахара и холестерина, польза для пищеварения. Имбирное обёртывание полезно для почек. Растительные масла незаменимы для укрепления здоровья сердца. Оливковое помогает укреплять сосуды, льняное предотвращает образование тромбов, масло тимьяна хорошо помогает как растирка при бронхите. При головной боли отлично помогает кофе с лимоном. Также лимон смягчает ороговевшую кожу на пятках и локтях. Маски из мёда и куркумы хорошо делать при прыщах и сыпи, А при приёме внутрь эта смесь хорошо действует против воспалительных процессов и помогает снизить риск онкологии. Луковый суп хорош при борьбе с циститом, варёный картофель помогает избавиться от изжоги. Ранее News.ru сообщал, что квашеная капуста может быть крайне вредной для здоровья. В ряде случаев людям следует ограничить её употребление, а некоторым — и вовсе отказаться. В основном это касается людей, которые страдают от гипертонии и заболеваний, связанных с нарушением солевого обмена. источник »