клетчатки - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
Морковь, сельдерей и тыква способствуют снижению процента висцерального жира в организме
Доктор Чжоу Ичуань рассказал, что снижению процента жировой прослойки в организме способствует употребление продуктов, содержащих большое количество клетчатки. Для этого необходимо включение в рацион питания моркови, сельдерея, тыквы и брокколи. дальше »
2022-2-6 16:06 | |
|
Британские ученые определили самый эффективный продукт для сжигания жира
«Ананасовый сок является отличным источником витамина С и марганца, в нем также содержится большое количество клетчатки», — дополнили эксперты. Но самым эффективным продуктом для борьбы с лишним весом, согласно исследованию, является зеленый чай. дальше »
2022-1-21 17:47 | |
|
|
Daily Express: регулярное употребление клетчатки снизит риск развития инсульта
Неправильное питание повышает риск развития инсульта. Об этом сообщили специалисты в материале британского новостного портала Daily Express. Инсульт характеризуется острым нарушением мозгового кровообращения, которое без неотложной медицинской помощи приводит к летальному сходу. дальше »
2021-11-19 16:43 | |
|
|
Регулярное употребление клетчатки снижает риск развития инсульта
Для уменьшения вероятности возникновения инсульта необходимо соблюдение диеты, которая содержит малое количество жиров и много клетчатки. В ежедневном рационе должно быть большое количество овощей, цельнозерновых продуктов и фруктов. дальше »
2021-11-19 15:37 | |
|
|
В NHS назвали продукты, полезные при диабете
Фасоль Национальная служба здравоохранения заявляет, что бобовые из-за высокого содержания клетчатки снижают риск развития диабета 2 типа. А у тех, кто уже имеет это заболевание, употребление бобов, нута и чечевицы было связано с улучшением контроля уровня глюкозы в крови. дальше »
2021-11-18 14:42 | |
|
|
Express: В Великобритании врачи назвали продукты, снижающие высокий уровень холестерина
Существуют простые методы предотвращения высокого уровня холестерина. Чтобы оставаться здоровым, врачи рекомендуют регулярно заниматься спортом, а также включить в ежедневный рацион большое количество овощей и фруктов, употреблять больше клетчатки. дальше »
2021-10-4 15:27 | |
|
|
Яблоки показали эффективность в борьбе с лишним весом
Людям, желающим избавиться от лишнего веса, стоит обратить внимание на яблоки. Как рассказал британский диетолог Роб Хобсон изданию The Sun, благодаря высокому содержанию клетчатки яблоки значительно сытнее большинства калорийных сладостей, таких как шоколад. дальше »
2020-12-30 18:34 | |
|
|
Ученые Англии выделили группу продуктов, снижающих кровяное давление
В качестве профилактики высокого кровяного давления гипертоникам советуют исключить из рациона жирные продукты и включить в него больше растительной пищи и клетчатки. Согласно новому исследованию, «улучшить» артериальное давление можно и без ограничений в еде. дальше »
2020-11-4 20:58 | |
|
|
Диета с высоким содержанием флавоноидов снижает артериальное давление
Для профилактики высокого артериального давления врачи советуют исключать потребление жирных продуктов и добавить в меню больше растительной пищи и клетчатки. В исследовании, проведенном учеными из Университета Рединга приняли участие 25618 жителей Великобритании. дальше »
2020-10-27 13:46 | |
|
|
Тип пищи, который помогает избавиться от висцерального жира на животе
«Потребление большего количества растворимой клетчатки увеличивает популяцию полезных кишечных бактерий, что связано со многими оздоровительными эффектами, включая избавление от висцерального жира на животе», - рассказали врачи. дальше »
2020-8-14 14:32 | |
|
|
Al Jazeera (Катар): что произойдет с организмом, если есть овсянку каждый день
Поскольку здоровое питание имеет решающее значение для общего состояния здоровья, ввести овсянку в ежедневный рацион кажется неплохой идеей. Согласно американскому веб-сайту Health and Human Research, овес считается одной из наиболее полезных цельнозерновых круп. дальше »
2020-3-9 00:31 | |
|
|
Медики назвали лучшие продукты для борьбы с хроническим воспалением
Рекомендации специалистов приводит «Профиль». Медики советуют обратить внимание на горох, фасоль, чечевицу и эдамамэ. Бобовые содержат много белка, клетчатки, калия и магния, которые имеют выраженный противовоспалительный эффект. дальше »
2020-2-26 18:46 | |
|
|
Британские исследователи заявили, что употребление фруктов и овощей снижает риск инсульта
Исследователи из Оксфордского университета рассказали, что для защиты от инсульта необходимо употреблять больше клетчатки, придерживаясь строгого контроля количества яиц в своем рационе. Об этом сообщает Express. дальше »
2020-2-26 00:21 | |
|
|
Эксперты по фитнесу назвали виды хлеба, которые можно употреблять на диете
Эксперту по фитнесу уверены, что не стоит исключать хлеб на диете, так как он может даже помочь процессу похудения, за счет содержания клетчатки. К таким видам относятся: цельнозерновой, ржаной, семенной, мультизерновой, хлеб на закваске, а также из овсяной муки без глютена. дальше »
2020-2-18 08:09 | |
|
|
Фалафель – это здоровая еда или самообман?
Любите ли вы фалафель также сильно, как любим его мы? На сегодняшний день это одно из самых популярных израильских блюд, которое одни считают сбалансированным приемом пищи, полным растительного белка, железа, витаминов и клетчатки, а другие – вредной уличной едой, напоминая о том, что готовят его в огромном количестве масла. Давайте ... Читать далее дальше »
2020-2-17 19:44 | |
|
|
Учёные из Кембриджа доказали безвредность не жареной картошки
Учёные изучили связь ежедневного потребления картофеля с риском сердечных заболеваний. Картофельная диета, установили исследователи, при соблюдении идеального баланса белков и углеводов оказалась полезнее потребления гарниров из очищенных зерновых. дальше »
2020-2-15 16:15 | |
|
|
Врачи назвали продукты и привычки, помогающие сохранить здоровье почек
В первую очередь стоит ввести в рацион яблоки, которые богаты растворимой клетчаткой — пектином. Он помогает снизить уровень сахара в крови и холестерин. Следом идёт черника, содержащая большое количество клетчатки, витамина С и антиоксидантов. дальше »
2020-1-2 11:54 | |
|
|
Эксперты рассказали о полезных свойствах шпината
Шпинат известен не только приятными вкусовыми качествами, из-за которых его считают популярной добавкой, но и рядом полезных свойств. Об этом "Территория новостей". Шпинат, в первую очередь, богат минералами, витаминами и фитонутриентами. дальше »
2019-12-25 22:21 | |
|
|
Как нормализовать давление: ученые назвали самый полезный овощ
Фото:Кордон Loading. . . Овощи являются источником клетчатки, витаминов и множества полезных элементов, поэтому врачи и диетологи советуют регулярно включать их к свой рацион, особенно при повышенном давлении. дальше »
2019-11-30 16:46 | |
|
|
Диетологи назвали каши, от которых нужно отказаться
Loading. . . Диетологи назвали каши, от которых следует отказаться. По мнению специалистов, вредными считаются каши быстрого приготовления. В них содержится довольно низкое количество витаминов, микроэлементов и растительного белка. дальше »
2019-11-28 14:37 | |
|
|
Диетолог рекомендует есть грушу для поддержания здоровья кишечника
Диетолог из Великобритании Никола Шубрук заявил, что груша является наиболее полезным фруктом для здоровья кишечника, поэтому ее необходимо включить в свой рацион, пишет "". Сообщается, что в груше большая энергетическая ценность и много клетчатки, которая очень важна для того, чтобы кишечник человек был здоровым. дальше »
2019-11-24 16:34 | |
|
|
Диетологи назвали самый полезный для кишечника фрукт
Груша оказывает наиболее благотворное действие на здоровье кишечника человека, заявила британский диетолог Никола Шубрук, сообщает BBC. Регулярное употребление данного фрукта может кардинально снизить риск развития ожирения и диабета. дальше »
2019-11-24 16:19 | |
|
|
Врач назвала продукты, способные заменить лекарства
Врач Франциска Рубин назвала продукты, которые могут заменить лекарства и укрепить здоровье, предает Focus. В перечень самых полезных вошли лук, лимон, соль, масла, куркума, капуста, картофель, имбирь, овес и мед. дальше »
2019-11-24 02:25 | |
|
|
Йогурт может защитить вас от рака легких - Cursorinfo: главные новости Израиля
Об этом сообщает nv. ua К такому выводу пришли медики из Медицинского центра Университета Вандербильта в США. Преимущества диеты с высоким содержанием клетчатки и йогурта уже были установлены для сердечно-сосудистых заболеваний и рака желудочно-кишечного тракта. дальше »
2019-10-30 12:39 | |
|
|
Йогурт и клетчатка помогут курящим людям избежать развития рака легких
Потребление большого количества йогурта и клетчатки может защитить от развития рака легких. К такому выводу привели результаты исследования. В нем участвовали почти 1,5 миллиона человек. Специалисты из Медицинского центра Университета Вандербильта в Нашвилле зафиксировали, что люди, ежедневно поглощающие йогурт и содержащие клетчатку продукты, имели низкий уровень риска развития рака по ... Читать далее дальше »
2019-10-28 20:16 | |
|
|
Диета, богатая клетчаткой и йогуртом, помогает снизить риск рака
Некоторые варианты диеты, рассматриваемые исследователями в области биологии и диетологии, не могут не привлекать внимание своими крайне положительными результатами – как в краткосрочном, так и в долгосрочном характере. дальше »
2019-10-27 17:09 | |
|
|
Врачи нашли связь между использованием смартфона и геморроем
Врач общей практики Сара Джарвис советует потреблять больше клетчатки, пить много жидкости и оставлять смартфон в другой комнате перед походом в туалет. Так можно будет избежать развития геморроя. В конце лета стало известно, что китайские ученые начнут продавать клонированных котят. дальше »
2019-9-26 13:35 | |
|
|
Названы простые способы оздоровить кишечник
Ученый из университета Рединга (Англия) Гленн Гибсон назвал пять простых правил, который помогут нормализовать работу кишечника. В первую очередь специалист посоветовал употреблять больше клетчатки, которая содержится в ряде овощей, фруктов и бобовых. дальше »
2019-2-9 17:31 | |
|
|