сну - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
Психолог Стефани Ромишевски: не следует отсыпаться по выходным, это может причинить вред
Британский эксперт по сну, психолог Стефани Ромишевски, объяснила, почему не следует отсыпаться по выходным. Об этом пишет издание Daily Express. По мнению эксперта, желание подольше поваляться в кровати можно понять, но, если поддаваться ему регулярно, это может причинить вред. дальше »
2022-2-10 11:04 | |
|
Засыпание с 10 до 11 часов вечера на 25% снижает риск сердечной патологии
Британские ученые назвали «золотое время» для отхода ко сну. Сотрудники Эксетерского Университета заверяют, что засыпание с 10 до 11 часов вечера снижает риск возникновения патологий сердечно-сосудистой системы на 25 процентов. дальше »
2022-1-6 15:11 | |
|
|
Отход ко сну с 10 до 11 часов вечера связали с уменьшением риска болезней сердца
Отход ко сну между 10 и 11 часами вечера ассоциирован с меньшей частотой сердечно-сосудистых заболеваний. Это выяснили ученые из Великобритании, когда проанализировали данные почти 90 тысяч участников исследования UK Biobank. дальше »
2021-11-11 11:47 | |
|
|
Поздний отход ко сну может привести к развитию опасных болезней сердца у человека
«Результаты показывают, что ранний или поздний отход ко сну с большей вероятностью нарушит биологические часы с неблагоприятными последствиями для здоровья сердечно-сосудистой системы», — рассказывают авторы исследования. дальше »
2021-11-10 18:49 | |
|
|
Ученые в Британии назвали безопасное для сердца время отхода ко сну
В Великобритании ученые провели исследование и выяснили, что если засыпать в период с 22:00 до 23:00, то снижается риск получить сердечно-сосудистые заболевания. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале European Heart Journal — Digital Health. дальше »
2021-11-10 14:34 | |
|
|
Британский врач Каран раскрыл метод улучшения качества сна
Британский врач Радж Каран рассказал о способе «10-3-2-1», который помогает быстрее засыпать и способствует более глубокому сну. Он опубликовал ролик с рекомендациями в сервисе Tiktok. В первую очередь доктор порекомендовал отказаться от кофе за десять часов до сна. дальше »
2021-8-5 13:58 | |
|
|
Врач Каран посоветовал использовать метод «10-3-2-1», чтобы лучше высыпаться
Врач Радж Каран из Великобритании в своих социальных сетях рассказала о методе "10-3-2-1", который помогает лучше высыпаться и способствует более качественному сну. Первым делом нужно прекратить пить кофе за 10 часов до сна. дальше »
2021-8-5 10:13 | |
|
|
Эксперты назвали время для хорошего сна
Качественный сон может снизить риск появления сердечнососудистых заболеваний, укрепить иммунитет и стабилизировать психическое состояние. Продуктивность рабочего дня напрямую зависит от времени засыпания, заявили специалисты компании по сну Великобритании. дальше »
2020-10-27 10:17 | |
|
|
Диетолог назвала самый опасный суп
Из-за большого количества насыщенных жиров солянка не полезна любым людям, особенно — с сердечно-сосудистой патологией, нарушением холестеринового обмена", - рассказала специалист. Диетолог также отметила, что лимон, каперсы и соленья в солянке противопоказаны людям с гастритом, язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки и при заболеваниях поджелудочной железы. дальше »
2020-6-5 07:09 | |
|
|
Доктор рассказала о способах укрепления иммунитета
По её словам, здоровый отдых — один из важнейших факторов для здоровья и иммунитета. Сну, заявила Шарошкина, за сутки следует уделять не менее шести часов, а большинству людей нужно спать по семь или восемь часов. дальше »
2020-5-11 08:46 | |
|
|
Учёные развенчали миф о пользе "ночного режима" на смартфонах.
Исследователи из университета Манчестера провели эксперимент, который показал изменение циркадных ритмов у мышей в ответ на жёлтый спектр света. Об этом они рассказали на официальном сайте учебного заведения. дальше »
2019-12-20 23:44 | |
|
|
Британец попросил супругу закрыть для сюрприза глаза и ударил ножом в горло
Британец попросил супругу закрыть глаза, заявив о том, что устроит сюрприз, и нанес ножевой удар ей в горло, Herald Publicist. Согласно приведенным данным, инцидент произошел у супругов Лоры и Шона Мэй дома. дальше »
2019-9-8 05:31 | |
|
|
Учёные выяснили склонность мужчин и женщин к послеобеденному сну
Мужчины вдвое чаще предпочитают поспать после обеда, чем женщины. К такому выводу пришли в британской компании ScS после опроса тысячи мужчин и тысячи женщин. Оказалось, что вздремнуть днем предпочитают 13% мужчин и 6% женщин. дальше »
2019-8-6 11:52 | |
|
|
Ученые выяснили, что мужчины более склонны к послеобеденному сну
Исследователи опросили более 2000 мужчин и женщин, чтобы определить на сколько люди любят спать после обеда. Согласно результатам опроса, испытывают непреодолимое желание отдохнуть 13% мужчин и 6% женщин, сообщает издание Daily Mail. дальше »
2019-8-5 23:06 | |
|
|
Книга стихотворений Лейлы Алиевой увидела свет в Британии
Книга вице-президента Фонда Гейдара Алиева, молодой азербайджанской поэтессы Лейлы Алиевой под названием The World Dissolves like a Dream ("Мир растворяется подобно сну") издана в Лондоне на английском языке Центром перевода. дальше »
2018-7-2 15:22 | |
|
|
Ученые заявили об опасности позднего отхода ко сну
Специалисты из шотландского Университета Глазго в рамках исследования с участием более 90 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет выяснили, что поздний отход ко сну может спровоцировать рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера, передает The Lancet. дальше »
2018-5-19 06:45 | |
|
|