клетчаткой - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
Снижают кровяное давление: названы лучшие продукты для завтрака
Специалисты рассказали, какие продукты в начале дня помогут снизить кровяное давление. Овес Овес используют в качестве сырья для производства овсяных круп. Он богат клетчаткой и содержит мало натрия, поэтому этот продукт особенно полезен для людей с повышенным кровяном давлении. дальше »
2021-7-26 05:45 | |
|
Три главных продукта для долголетия выбрала диетолог из Англии
Если вы хотите максимально увеличить свои шансы на долгую и здоровую жизнь, вам могут помочь три ключевых продукта. С таким заявлением выступила врач-диетолог из Англии Федерика Амати. Продукты с клетчаткой "Клетчатка является ключевым компонентом нашего рациона, но чем больше исследований проводится, тем более важным становится это сообщение", – подчеркнула она. ... Читать далее дальше »
2021-5-30 16:22 | |
|
|
Названы правила снижения риска инсульта вдвое
Чтобы снизить риски болезни, нужно соблюдать несколько правил, заявила благотворительная организация Think Ahead Stroke. Одним из основных способов предотвращения инсульта является диета. Минимизировать риск инсульта поможет еда, богатая клетчаткой и с низким содержанием жиров. дальше »
2021-3-16 03:38 | |
|
|
Какие продукты помогают полезным бактериям в кишечнике
Цельные зёрна богаты нерастворимой клетчаткой и медленными углеводами, которые облегчают процесс детоксикации организма. Диетологи рекомендуют лебеду, полбу, рожь и другие подобные продукты. Миндаль содержит вещества, которые способствуют развитию пробиотических бактерий. дальше »
2020-9-26 14:44 | |
|
|
Россиянам назвали пять причин чаще есть бананы
В первую очередь этот фрукт является очень питательным, а также насыщенным витаминами и полезными веществами, способствующим обмену веществ, дыханию, развитию костей и восстановлению клеток. Кроме того, благодаря относительно низкой калорийности бананы дают энергию без добавления жиров, холестерина и соли. дальше »
2020-5-10 17:02 | |
|
|
Диетологи назвали полезный продукт, заменяющий мясо
Диетологи назвали полезный продукт, заменяющий мясо. Об этом пишетMedical xpress. По их словам, богатым источником белка являются бобовые. Эксперты подчеркнули, что фасоль, чечевица, нут также богаты клетчаткой и способствуют снижению уровня холестерина в крови. дальше »
2020-3-29 09:18 | |
|
|
Как повысить иммунитет против коронавируса – советы ученых из Великобритании
Loading. . . Британский ученый, профессор иммунологии Манчестерского университета Шина Крукшенк рекомендует укреплять иммунитет правильным питанием и здоровым образом жизни. Профессор Арне Акбар, глава Британского общества иммунологов, советует обогатить рацион продуктами, богатыми клетчаткой, а также чаще употреблять в пищу кисломолочные продуты. дальше »
2020-3-16 21:10 | |
|
|
Al Jazeera (Катар): что произойдет с организмом, если съедать два банана в день
Банан — один из самых популярных фруктов во всем мире и четвертая наиболее ценная сельскохозяйственная культура, выращиваемая по меньшей мере в 107 странах. Это — легкий перекус и просто полезная пища со сладким вкусом, которую особенно приятно сочетать с мороженым. дальше »
2020-2-23 00:12 | |
|
|
Эксперты по фитнесу назвали виды хлеба, которые можно употреблять на диете
Эксперту по фитнесу уверены, что не стоит исключать хлеб на диете, так как он может даже помочь процессу похудения, за счет содержания клетчатки. К таким видам относятся: цельнозерновой, ржаной, семенной, мультизерновой, хлеб на закваске, а также из овсяной муки без глютена. дальше »
2020-2-18 08:09 | |
|
|
Врачи назвали продукты и привычки, помогающие сохранить здоровье почек
В первую очередь стоит ввести в рацион яблоки, которые богаты растворимой клетчаткой — пектином. Он помогает снизить уровень сахара в крови и холестерин. Следом идёт черника, содержащая большое количество клетчатки, витамина С и антиоксидантов. дальше »
2020-1-2 11:54 | |
|
|
Диета, богатая клетчаткой и йогуртом, помогает снизить риск рака
Некоторые варианты диеты, рассматриваемые исследователями в области биологии и диетологии, не могут не привлекать внимание своими крайне положительными результатами – как в краткосрочном, так и в долгосрочном характере. дальше »
2019-10-27 17:09 | |
|
|
Диетологи разработали новые правила питания для женщин после 40 лет
Диетолог Джаклин Колдуэлл-Коллинз посоветовала женщинам в возрасте употреблять за завтраком как можно больше овощей и фруктов, а в течение для — продукты, богатые клетчаткой и пробиотиками, к примеру, квашеную капусту или кефир. дальше »
2019-6-4 10:22 | |
|
|
Кардиолог оценил исследование о пользе черники для сердца
«Принято считать, что черника (полезна. — RT) для глаз. На самом деле это не столько для глаз, сколько для сосудов капиллярной сети в целом. В состав черники входят антиоксиданты… Мякоть ягоды богата органическими кислотами… белками, клетчаткой, быстрыми углеводами… Всем своим пациентам, которых оперировал в великом множестве, прежде чем перечислять лекарственные препараты, ... Читать далее дальше »
2019-5-31 14:29 | |
|
|