Ученые определили оптимальную продолжительность сна

Ученые определили оптимальную продолжительность сна
фото показано с : theuk.one

2020-1-1 04:04

Ученые из Великобритании раскрыли норму сна и чем опасно отклонение от нее. Специалисты уверены, что оптимальный срок пребывания в царстве Морфея не должен превышать семи часов. Ученые рассказали, что случаи отклонения от этой нормы в большую или меньшую сторону несут очень серьезную опасность для организма. Также они выявили, что нарушение биоритмов и сбой в биологических часах может привести к фиброзу легких. Ранее информационное агентство «НьюИнформ» сообщило, что российские ученые придумали новый способ извлечения метана из вечной мерзлоты. Данная технология не вредит окружающей среде. источник »

ученые сна меньшую сторону читать большую нормы

Источник: theuk.one

ученые сна → Результатов: 23


Ученые назвали необходимое количество сна для хорошего внешнего вида

Проведя ряд экспериментов и вычислений, ученые пришли к выводу, что оптимальная продолжительность сна — 9 часов 10 минут. Именно такого количества времени достаточно для того, чтобы усталость и стресс не отразились на внешнем виде.

2019-6-16 03:09


Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы выглядеть привлекательно

Британские ученые провели исследование, по итогам которого им удалось найти оптимальную продолжительность сна для сохранения приятного внешнего вида. Специалисты британского Sealy UK обратили внимание на то, что многие люди не очень хорошо выглядят по утрам.

2019-6-15 13:39


Ученые выяснили, как недостаток сна влияет на вес ребенка

Недостаток или нарушение сна не только повышают риск ожирения, но и могут повлиять на развитие диабета 2 типа, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

2019-6-11 13:00


Медики рассказали, на каком боку полезнее спать

Ученые из Хартфордшира в Великобритании рассказали, на каком боку полезнее спать для здоровья. Правильное положение во время сна позволит быстрее восстанавливать силы и улучшит работу внутренних органов. Так, сон на левом боку очень благотворно влияет на организм.

2019-4-25 05:05


Ученые: увлечение соцсетями приводит к нарушениям сна

Результаты оказались поразительными. Так, выяснилось, что увлечение соцсетями приводит к нарушениям сна. Подростки, которые слишком много проводят времени в молодежных сообществах и других интернет-сервисах, часто сталкиваются с недосыпанием или просто не могут уснуть долгое время.

2019-2-24 18:45


Найдено существо, способное обходиться без сна

Британские ученые обнаружили первое существо, способное обходиться без сна. Речь идет о мухах-дрозофилах, сообщает Science Advances. Представители Имперского колледжа Лондона в течение четырех дней следили за насекомыми, фиксируя среднее время сна и бодрствования.

2019-2-22 12:40


Ученые: Беспилотные автомобили созданы для секса, еды и сна

В Великобритании ученые пришли у мнению, что беспилотные автомобили могут позволить их пассажирам и водителю заниматься сексом, спать или есть.

2018-11-18 22:39


Фото:

Ученые разработали тест, позволяющий выявить недостаток сна у водителя

Автомобилистов могут начать проверять не только на содержание алкоголя в крови, но и на недостаток сна, способный отразиться на их … Читать далее

2018-9-25 16:03


Фото:

Ученые разработали тест, позволяющий выявить недостаток сна у водителя

Автомобилистов могут начать проверять не только на содержание алкоголя в крови, но и на недостаток сна, способный отразиться на их способности водить машину. Ученые создали тест, позволяющий полиции понять, что водитель не выспался.

2018-10-8 16:03


Ученые рассказали об опасности длительного сна

Сон длительностью более восьми часов может не только навредить психике, но и в два раза увеличить шансы умереть от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

2018-8-9 03:02


Доказана смертельная опасность долгого сна

В июне 2018 года японские ученые опубликовали статью в Journal of the American Geriatrics Society, где сообщили, что слишком короткий и слишком долгий сон повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше 60 лет.

2018-8-8 10:42


Ученые предупредили о риске преждевременной смерти из-за долгого сна

Британские исследователи из Килского университета заявили, что сон, длящийся более восьми часов в сутки, значительно повышает риск преждевременной смерти.

2018-8-7 09:46


Ученые: Нехватка сна в детстве может привести к ожирению

Сопоставив информацию о сне и индексе массы дела во взрослом возрасте ученые пришли к выводу, что дети, спавшие недостаточно, на 58% чаще страдали от избыточного веса.

2018-4-18 23:38


Ученые: Нехватка сна в детстве приводит к ожирению

Британские ученые проанализировали результаты 42 прошлых работ о причинах избыточной массы у людей и пришли к выводу о том, что нехватка сна в детстве приводит к ожирению во взрослом возрасте.

2018-4-17 20:05


Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее

СМИ: В Великобритании разработан секретный план на случай смерти короля

В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...

Ваша реклама здесь