фото показано с : theuk.one

Автомобилистов могут начать проверять не только на содержание алкоголя в крови, но и на недостаток сна, способный отразиться на их способности водить машину. Ученые создали тест, позволяющий полиции понять, что водитель не выспался. Тест использует передовую компьютерную программу, чтобы проанализировать активность 68 генов, на которые влияет недостаток сна. Ученые протестировали его на 36 взрослых, некоторые из которых не поспали одну ночь. Результаты исследования, опубликованные в журнале Sleep, показали, что тест точен в 92% в отношении того, кто не выспался ночью. Исследователь доктор Эмма Лэинг (Emma Laing) рассказала: “Трудно по внешнему виду человека оценить, сколько часов он проспал. Поэтому полицейские не могут сказать, можно ли человеку садиться за руль, а работодатели не могут утверждать, что работник слишком устал, чтобы трудиться”. Ученые отметили, что эксперимент показывает, как быстро недостаток сна отражается на организме. Это очень важное исследование, особенно в свете того, что недостаток всего 2 часов сна в течение 1 ночи может удвоить риск столкновения на дороге. Один из 6 инцидентов на дорогах Британии возникает именно в результате недосыпания. Thesun.co.uk Теперь ученые надеются заняться развитием теста, чтобы измерять длительное влияние недостатка сна на организм. Профессор Дерк-Ян Дийк (Derk-Jan Dijk) директор центра исследований сна Surrey University’s заявил: “Этот тест помогает точно определить недостаток сна. Далее мы надеемся определить биомаркеры для хронического недостатка сна, который, как мы знаем, ассоциируется с плохим здоровьем”. Британия может взять этот тест на вооружение, чтобы помочь полиции определять тех, кто сел за руль, не выспавшись. Этo тaкжe будeт вaм интepecнo: Eшьтe, чтoбы cпaть: пpoдукты, кoтopыe пoмoгут вaм xopoшo oтдoxнуть B Лoндoнe пoявилиcь фитнec-клaccы, гдe нeoбxoдимo cпaть,чтoбы cжигaть кaлopии Чем короче сон, тем короче жизнь: недостаток сна нас убивает…буквально источник »

73 +