Симптомом дефицита витамина В12 называют необычный цвет ногтей

Исследования показывают, что при низком уровне витамина В12 цвет ногтей становится коричнево-серым. Еще один симптом – грубоватые ногтевые пластины. Недостаточное количество витамина в организме часто встречается у поклонников вегетарианской пищи. дальше »

2021-10-23 01:05