бессонницу - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
Live 24: продукты с содержанием магния помогут побороть бессонницу
Повышенный уровень сахара в крови может стать причиной нежелательного бодрствования в ночное время, чтобы побороть бессонницу, нужно сократить количество потребляемого сахара. Как пишет Live 24, справиться с бессонницей помогут продукты с содержанием магния. дальше »
2022-3-10 15:50 | |
|
Британский психолог поделился способом победить бессонницу
Британский психолог Гай Медоуз поделился с журналом Vogue способом, который помогает бороться с бессонницей и лучше спать. Прежде всего он напомнил: все исследования показывают, что для сна полезнее всего аэробные и силовые упражнения. дальше »
2021-8-12 07:43 | |
|
|
Какие напитки помогут побороть бессонницу
Британские медики выяснили, какие напитки помогут одолеть бессонницу и спокойно погрузиться в царство Морфея. Исследователи установили, что насыщенный вишневый сок способен стимулировать выработку мелатонина, который отвечает за сон. дальше »
2019-7-23 22:04 | |
|
|
Медики назвали, какие напитки помогут победить бессонницу
Сок, чай и еще некоторые напитки помогут избавиться от тревожности и обуздать эмоции, сообщает «МК в Волгограде.ру». Британские медицинские специалисты установили, какие напитки помогут справиться с плохим засыпанием ночью. дальше »
2019-7-23 15:47 | |
|
|