Новости о сон информирует | |
Кто ворует сон: причины бессонницы и как с ними справиться
Сон — это базовая потребность человека. Пренебрегая им, мы истощаем организм, а длительный недостаток сна может даже серьезно сказаться на здоровье. Что же делать, когда спать хочется, но не получается? , информирует . дальше »
2019-12-23 00:01 | |
|
Пять фактов о сне и его влиянии на жизнь и здоровье
Эпидемиологические исследования показали: чем короче сон, тем выше риск смерти от любых причин. Мэтью Уолкер, доктор неврологии Ноттингемского университета Великобритании, основатель и директор Центра науки человеческого сна, несколько десятилетий проводил исследования влияния сна на здоровье человека. дальше »
2019-10-1 08:56 | |
|
|