2021-10-26 12:08 |
Учёные Оксфордского университета назвали восемь причин отказаться от красного мяса: среди них риск развития диабета и ишемической болезни сердца. В первую очередь, от красного мяса стоит отказаться из-за дороговизны, когда как бобовые остаются полезными, сытными и дешевыми. источник »
|
При этом специалист добавил, что людям, следящим за состоянием своей сердечно-сосудистой системы, лучше всего сделать выбор в пользу средиземноморской диеты. Фото из архива БНК Чтобы свести к минимуму риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо не только включить в рацион полезные для этой системы организма продукты, но и отказаться от особенно вредной ... Читать далее
2020-3-24 09:26 | |
|
|
Кардиолог и главный врач больницы Sana в Дюссельдорфе Торстен Дилл советует постоянно тренировать выносливость: много ходить, бегать, подниматься пешком по лестнице, вместо того чтобы использовать лифт.
2019-12-16 07:19 | |
|
|
Специалист отметил, что регулярные тренировки на выносливость — один из эффективных способов зашиты сердца. По словам Дилла, он сам ходит по часу трижды в неделю, невзирая на погодные условия. Кроме того, доктор призвал отказаться от лифта и подниматься по лестнице собственными ногами.
2019-12-15 12:04 | |
|
|
Москва, 27 октября. Известный доктор Александр Мясников в телепрограмме «О самом главном» рассказал, кому категорически нельзя принимать аспирин. Во-первых, по словам врача, от таблеток необходимо отказаться астматикам и людям с болезнями сердца.
2019-10-28 02:26 | |
|
|
Главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о способе снижения риска развития инсульта и ишемической болезни сердца. Об этом пишет РИА Новости.
2019-10-25 11:54 | |
|
|
Как передает «РГ», ссылаясь на Telegraph, ссылаясь на специалистов, многие из факторов риска сердечных приступов не имеют каких-либо явных симптомов. Независимо от возраста, для защиты сердца эксперта рекомендуют обязательно отказаться от курения, а в идеале исключить и алкоголь из своей жизни.
2019-5-15 10:37 | |
|
|
Плюс ко всему эксперты советуют отказаться от сигарет и алкоголя. В британском фонде сердца подчёркивают, что нужно ежегодно делать ЭКГ, заниматься спортом и соблюдать правильный режим питания.
2019-5-15 10:24 | |
|
|
Специалисты отметили, что независимо от возраста для защиты сердца следует, наконец, отказаться от курения и в идеале исключить употребление спиртного.
2019-5-16 07:19 | |
|
|