Специалист отметил, что регулярные тренировки на выносливость — один из эффективных способов зашиты сердца. По словам Дилла, он сам ходит по часу трижды в неделю, невзирая на погодные условия. Кроме того, доктор призвал отказаться от лифта и подниматься по лестнице собственными ногами.
Также он рассказал о полезной вкупе с тренировками диете. Дилл говорит, что лично предпочитает мясу рыбу и овощи. Это помогает эксперту избегать проблем с лишним весом.
Он также напомнил, что нужно контролировать уровень холестерина и артериальное давление.
В числе факторов, повышающих риск развития болезней сердца, кардиолог назвал стрессы, алкоголь, курение и не только, передаёт его слова Focus.
Как ранее писал NEWS.ru, испанский врач Хесус Петейро из Университетской больницы А-Корунья в ходе научного конгресса Европейского общества кардиологов рассказал, как женщины могут уберечься от онкологических и сердечных заболеваний.
По его словам, представительницам прекрасного пола следует как можно больше двигаться. источник »
Главврач медцентра при больнице Сана в Дюссельдорфе, кардиолог Торстен Дилл рассказал об основных способах сохранить сердце здоровым на долгие годы. По его словам, одним из самых эффективных способов обезопасить себя от болезней сердца является привычка регулярно устраивать себе тренировки на выносливость.
Кардиолог, главврач медицинской клиники в больнице Сана в Дюссельдорфе Торстен Дилл поделился секретом, как защитить сердце от различных заболеваний. Эксперт утверждает, что человеку достаточно придерживаться простых правил.
Ученые выяснили, что из-за плохой погоды и отсутствия солнечных дней осенью у 80% людей ухудшается состояние. Как рассказал психотерапевт Владимир Файнзильберг, депрессия вышла на второе место в мире по потере трудоспособности, сравнявшись с болезнями сердца.
Москва, 27 октября. Известный доктор Александр Мясников в телепрограмме «О самом главном» рассказал, кому категорически нельзя принимать аспирин. Во-первых, по словам врача, от таблеток необходимо отказаться астматикам и людям с болезнями сердца.
Доктор Александр Мясников рассказал, кому запрещено принимать аспирин. Об этом он заявил в эфире телепередачи «О самом главном», передает MedikForum. ru. По словам врача, аспирин не рекомендуется употреблять астматикам и людям, страдающим от болезней сердца.
В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...
