Ученые подтвердили, что крепкий сон способен снизить риск инсульта

Ученые подтвердили, что крепкий сон способен снизить риск инсульта
фото показано с : theuk.one

2019-12-19 22:26

Здоровый ночной сон поможет существенно снизить риск инсульта и сердечного приступа. Об этом заявили американские ученые из Тулейнского университета (штат Луизиана) под руководством профессора Ци Лу на основании своего исследования, об итогах работы сообщает газета . Ученые провели анализ данных 385 тысяч людей человек среднего возраста, сведения взяли в британском Биобанке (UK Biobank). Особое внимание уделили установлению зависимости между количеством и качеством сна в ночью и риском развития различных сердечно-сосудистых заболеваний. В этом помогали ответы участников исследования на специальные вопросы. Речь шла, например, о наличии храпа и бессонницы. За восемь лет наблюдений было зарегистрировано 7280 случаев сердечных приступов и инсультов, информирует . У тех, кто каждый день крепко спал по семь-восемь часов, риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний снижался почти на треть по сравнению с теми, кому не удавалось достаточно долго и крепко поспать ночью. Ученые заключили, что здоровый сон помог бы избежать более одной десятой случаев инсультов и различных болезней сердца. Автор: Таисия Григорьева источник »

ученые снизить риск инсульта сон анализ данных

ученые снизить → Результатов: 13


Фото:

Ученые рассказали, как избежать проблем с сердцем

Исследование показало, что два яблока в день помогут избежать появления болезней сердца. Ученые утверждают, что данный фрукт может снизить уровень холестерина в крови и, соответственно, риск появления сердечных заболеваний.

2019-12-16 17:29


Здоровое питание поможет снизить риск потери слуха

Выяснилось, что риск потери слуха на 30% был ниже в группе женщин, придерживающихся здорового питания. Ученые шокированы, что проблема со слухом стала молодеть и охватывать большое количество людей. Работа в данном направлении будет продолжена.

2019-11-19 08:47


Фото:

Ученые создали искусственный носорожий рог

Команда исследователей из Фуданского Университета в Шанхае совместно со своими коллегами из Оксфорда сегодня представила свой новый уникальный проект, связанный с оформлением нового искусственного носорожьего рога – речь идет о создании высококачественной реплики, при помощи которой специалисты стремятся заметно снизить активность потенциальных и нынешних охотников-браконьеров на носорогов, чьи рога особенно ... Читать далее

2019-11-12 09:37


Фото:

Как снизить риск инсульта - рекомендации британских врачей

Британские ученые рассказали, как снизить риск инсульта, сообщает РИА Новости. Как сообщается, в мире ежегодно регистрируют сотни тысяч случаев инсульта. Причиной развития недуга может быть несколько факторов: наследственность, «слабые» сосуды и склонность к накоплению «плохого» холестерина.

2019-10-29 06:58


Ученые выяснили новый способ снизить усталость

Британские ученые считают, что обогащение витамином D определенных продуктов может способствовать снижению усталости. О результатах исследования сообщает ВВС.

2019-8-23 03:35


Эксперты нашли гормоны для снижения веса

Эксперты из Великобритании нашли гормоны для снижения веса. В результате исследования гормонотерапия помогла пациентам с лишним весом снизить его, а также улучшить их состояние здоровья. ученые говорят, что новый способ может стать альтернативой шунтированию желудка.

2019-8-9 12:55


Высокая социальная активность поможет избежать старческой деменции

Британские ученые обнаружили простой и действенный способ, который позволит затормозить старение мозга после 50 лет. Активное общение с людьми поможет снизить риск развития слабоумия.

2019-8-7 11:48


Названы способы снизить риск сердечного приступа

Основной причиной смерти людей в Европе является инфаркт миокарда. Следуя нескольким рекомендациям можно минимизировать риск развития проблем с сердечно-сосудистой системой. Ученые из Великобритании рекомендуют уменьшить в рационе питания количество потребляемых трансжиров.

2019-7-18 15:53


Найден способ борьбы с устойчивыми к антибиотикам вирусами

Британские ученые приступили к тестированию препарата, способного бороться с устойчивыми к антибиотикам вирусами. В будущем новый комплекс должен снизить возрастающий уровень смертности, вызванный невосприимчивостью заболеваний к самому эффективному современному методу лечения, пишет ACS Nano.

2019-5-29 23:55


Ученые назвали простой способ снижения повышенного артериального давления

Ученые нашли доступный способ, посредством которого можно добиться снижения высокого артериального давления. Чтобы снизить вероятность развития представляющих смертельную угрозу симптомов гипертонии, достаточно внести изменения в рацион и образ жизни.

2019-2-20 08:35


Ученые: Прыжки по шесть минут в неделю помогут укрепить кости

Пожилые женщины могут снизить риск развития остеопороза с помощью шести минут простых прыжковых упражнений каждую неделю. Соответствующие выводы сделаны учеными из Британии, представляющими Манчестерский университет.

2019-2-9 08:27


Ученые назвали главные способы уберечься от рака

Ученые из Центра исследования рака в Великобритании узнали главные причины возникновения онкологических заболеваний и рассказали, как снизить количество заболевших.

2018-3-24 19:02


Ученые рассказали, как пожилым мужчинам снизить риск смерти

В результате ученым удалось выяснить, что ежедневная прогулка с собакой, продолжительность которой составляет 30 минут, либо работы в саду на 17% снижали риск смертности среди мужчин.

2018-2-21 12:43