Ученые: Прыжки по шесть минут в неделю помогут укрепить кости

2019-2-9 08:27

Пожилые женщины могут снизить риск развития остеопороза с помощью шести минут простых прыжковых упражнений каждую неделю. Соответствующие выводы сделаны учеными из Британии, представляющими Манчестерский университет. источник »

неделю минут соответствующие выводы каждую простых упражнений

неделю минут → Результатов: 3


Учёные рассказали о пользе прыжков для женщин

Женщины, проходившие тестирование, делали один прыжок каждые 15 минут. Учёные утверждают, что 30 прыжков примерно три раза в неделю будет достаточно для поддержания здоровья.

2019-2-10 19:31


Учёные рассказали о пользе прыжков для укрепления костей

Учёные из Университета в Манчестере в Англии рассказали о пользе прыжков для укрепления костей. Всего 6 минут данных упражнений в неделю способны весомо сократить риск развития у пожилых людей остеопороза.

2019-2-9 10:24


Фото:

Главные новости недели

Практически закончилась очередная неделя. Прошедшие несколько дней принесли немало интересной информации. Надеемся, что вы выделите несколько минут для знакомства с самыми популярными материалами нашего сайта за прошедшие семь дней и их чтение принесет вам только удовольствие.

2018-12-9 20:35