2019-10-29 08:32 |
Всемирный день борьбы с инсультом отмечается ежегодно 29 октября. Среди факторов риска развития этого недуга — малоподвижный образ жизни. Всего 30 минут упражнений умеренной интенсивности пять раз в неделю снизят риск его развития на 25%. источник »
|
В последние десятилетия из-за возросшего уровня стресса эта болезнь значительно помолодела. Эксперты дали несколько практических рекомендаций, как избежать заболевания. По данным Национальной системы здравоохранения (NHS) Великобритании, только на территории этого государства каждые пять минут регистрируется новый случай инсульта.
2019-10-30 22:00 | |
|
|
Учёные из Университета в Манчестере в Англии рассказали о пользе прыжков для укрепления костей. Всего 6 минут данных упражнений в неделю способны весомо сократить риск развития у пожилых людей остеопороза.
2019-2-9 10:24 | |
|
|
Пожилые женщины могут снизить риск развития остеопороза с помощью шести минут простых прыжковых упражнений каждую неделю. Соответствующие выводы сделаны учеными из Британии, представляющими Манчестерский университет.
2019-2-9 08:27 | |
|
|