Результатов: 48

Как развить гибкость мышления: Советы, упражнения и реальные примеры

Гибкость мышления — это способность видеть мир с разных сторон, адаптироваться к новым условиям и находить нестандартные решения даже в The post Как развить гибкость мышления: Советы, упражнения и реальные примеры appeared first on New Style. дальше »

2024-11-10 16:00


Британский врач Мосли рекомендует делать приседания и отжимания каждый день для похудения

Британский врач-диетолог назвал два простых и эффективных упражнения для похудения. Об этом сообщает Times Now. Известный врач и телеведущий Майкл Мосли считает, что лучшие упражнения для похудения на каждый день — это отжимания и приседания. дальше »

2022-3-18 13:58


Ученые Университета Лафборо рекомендовали заниматься спортом для снижения тяги к спиртному

Третья группа являлась контрольной. Члены первой группы по итогам упражнений демонстрировали меньшую тягу к употреблению алкоголя, чем остальные участники исследования. Кроме того, физические упражнения оказали положительное влияние на их настроение. дальше »

2021-11-7 13:11


За год корабли Балтфлота провели в море более 3 тысяч суток

«Экипажами кораблей в этом году выполнено 430 боевых упражнений, в том числе ракетные, артиллерийские и торпедные стрельбы, минные постановки, глубинные бомбометания, противоминные упражнения. дальше »

2021-11-7 11:00


Определенный фактор образа жизни резко снижает тягу к алкоголю

Ученые из Университета Лафборо в Англии обнаружили, что физические упражнения способны резко снизить тягу к алкоголю. Результаты исследования опубликованы в журнале Addictive Behaviors.Авторы набрали 60 участников мужского и женского пола в возрасте от 18 до 25 лет. дальше »

2021-11-3 09:36


Метаанализ связал эффективность спортивных тренировок с генотипом

Метаанализ 24 работ, показал, что от 10 до 72 процентов различий в ответе на физические упражнения у разных людей определяется генетическими особенностями. На эффективность тренировок влияют полиморфизмы генов мышечных белков и генов, регулирующих функцию митохондрий и метаболизм. дальше »

2021-10-19 12:14


Гены играют ключевую роль в реакции организма на физические упражнения

Ученые пытались понять, как их организм отреагирует на три важных группы упражнений. В результате экспериментов оказалось, что 72% успеха физических упражнений зависят от генетических факторов. дальше »

2021-10-17 12:41


Гены играют ключевую роль в том, как организм реагирует на упражнения

В новом исследовании, опубликованном в журнале PLOS ONE, ученые из Университета Англии Раскин (Anglia Ruskin University) обнаружили, что гены играют важную роль в том, как организм реагирует на упражнения. дальше »

2021-10-17 19:29


Journal of Happiness Studies: фрукты, овощи и упражнения сделают вас счастливее

Исследование показало также: мужчины больше занимаются физическими упражнениями, а женщины больше едят фруктов и овощей. Еще раз отметим: особенностью данной работы было доказать, что именно особенности образа жизни влияют на степень счастья человека, а не наоборот. дальше »

2021-9-18 00:15


Британский психолог поделился способом победить бессонницу

Британский психолог Гай Медоуз поделился с журналом Vogue способом, который помогает бороться с бессонницей и лучше спать. Прежде всего он напомнил: все исследования показывают, что для сна полезнее всего аэробные и силовые упражнения. дальше »

2021-8-12 07:43


Express: Врач Сара Каят назвала 3 упражнения для контроля диабета 2 типа

Для пациентов с сахарным диабетом второго типа важна не только терапия, но и выполнение физических упражнений, которые защищают от резких перепадов показателей уровня сахара в крови. Существует три типа обязательных упражнений. дальше »

2021-6-20 08:57


Express: Врач Сара Каят назвала 3 упражнения для контроля диабета 2 типа

Для пациентов с сахарным диабетом второго типа важна не только терапия, но и выполнение физических упражнений, которые защищают от резких перепадов показателей уровня сахара в крови. Существуют три типа упражнений, которые являются обязательными. дальше »

2021-6-20 08:57


Врачи назвали упражнения для снижения давления

Высокое артериальное давление будет продолжать расти, если человек ведет малоподвижный образ жизни и употребляет нездоровую пищу. Об этом рассказали британские врачи журналу Express и назвали упражнения, чтобы снизить тревожные показатели. дальше »

2021-5-20 04:13


Фото:

Курьез: Борис Джонсон развеселил жителей Великобритании во время утренней тренировки (ФОТО)

Премьер Великобритании Борис Джонсон рассмешил пользователей соцсетей когда вышел на тренировку с личным инструктором в один из парков Лондона.  , информирует . Фотографу удалось сделать несколько кадров, как политик в забавной красной шапке выполняет упражнения, пишет Daily Mail Несмотря на прохладную погоду глава британского кабмина занимался в шортах. Он делал ... Читать далее дальше »

2021-2-12 18:19


Фото:

Борис Джонсон развеселил жителей Великобритании во время утренней тренировки (ФОТО)

Премьер Великобритании Борис Джонсон вышел на тренировку с личным инструктором в один из парков Лондона. Фотографу удалось сделать несколько кадров, как политик в забавной красной шапке выполняет упражнения, пишет Daily Mail. дальше »

2021-2-12 16:10


Фото:

Британия вводит жесткий локдаун. Жителям запретят покидать свои дома

Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон из-за резкого роста заболеваемости коронавирусом объявил о новом жестком национальном локдауне, который начинается 5 января. Об этом сообщает . Новый локдаун напоминает тот, что который уже вводился в марте прошлого года. дальше »

2021-1-5 11:00


Простые упражнения могут увеличить продолжительность жизни

Исследование, опубликованное в Mayo Clinic Proceedings, показало, что простые упражнения могут увеличить продолжительность жизни. Учёные наблюдали за привычками ходьбы почти 475 тысяч человек, большинству из которых было за 50 лет на момент начала эксперимента. дальше »

2020-12-3 07:07


Физические упражнения являются важной частью профилактики и лечения рака

Наука впервые стала понимать взаимосвязь между физическими упражнениями и раком почти 30 лет назад, но ученые и понятия не имели, почему физическая активность влияет на выздоровление при онкологическом диагнозе. дальше »

2020-9-14 15:34


Фото:

Выявлен надежный способ борьбы с диабетом

Длительные физические упражнения на выносливость являются надежным способом избежать и даже бороться с такими хроническими заболеваниями обмена веществ, как диабет второго типа или метаболический синдром. дальше »

2020-6-25 20:37


Фото:

Ученые: Физическая активность снижает риск преждевременной смерти

Британские и шотландские ученые выяснили, что физическая активность снижает риск преждевременной смерти. В массовом исследовании приняли участие добровольцы из 168 стран. Ученые предложили испытуемым определенный период придерживаться рекомендаций ВОЗ по физической активности. дальше »

2020-6-19 07:06


Фото:

Ученые рассказали о верном способе избежать преждевременной смерти - Cursorinfo: главные новости Израиля

Отмечается, что физические упражнения ежегодно спасают жизни не менее 4 млн человек на планете. Об этом сообщает The Lancet Global Health. Ученые провели анализ данных о людях из 168 стран мира, которые придерживаются рекомендаций ВОЗ. дальше »

2020-6-18 16:51


Фото:

Найден главный способ прожить долго

Ученые университетов в Кембридже и Эдинбурге назвали физическую активность главным способом предотвратить преждевременную смерть. Во всем мире ежегодно упражнения спасают жизни около четырех миллионов человек. дальше »

2020-6-18 16:13


Фото:

Модель показала тренировку в облегающем наряде и была обругана за пластику тела

Модель британского бренда Fashion Nova Дэми Роуз (Demi Rose) сняла свою тренировку в откровенном наряде и поделилась роликом в соцсетях. На видео, которое появилось в ее Instagram-сторис, обратили внимание журналисты Daily Mail. дальше »

2020-6-18 15:36


Фото:

Rai Al Youm (Великобритания): ошибки, которые следует избегать после тренировки

Хотя физические упражнения являются эффективным и безвредным способом поддержания хорошей физической формы и здоровья, многие люди могут упускать из виду некоторые ошибки, которые совершают во время тренировок. дальше »

2020-5-24 17:26


Изучение английского языка: полезные советы начинающим

Стройте программу индивидуально Сегодня есть масса разнообразных способов изучать иностранные языки: упражнения по английскому языку онлайн https: / / speechyard.com / ru / english-exercises-and-games /, уроки по Скайпу, групповые онлайн и офлайн-курсы, индивидуальные репетиторы. дальше »

2020-5-14 11:11


Фото:

Звезда сборной Украины провел оригинальную тренировку с сыном: видео

Вингер английского "Вест Хэма" и сборной Украины по футболу Андрей Ярмоленко потренировался с сыном во время карантина. Соответствующее видео было опубликовано футболистом в сторис Instagram. В ролике видно, как Ярмоленко делает упражнения для укрепления пресса. дальше »

2020-4-28 14:58


«Арсенал» возвращается к тренировкам на базе

Правда, в любом случае, футболисты продолжат тренироваться в индивидуальном режиме. Допуск игроков на базу станет лимитированным, а поддержание социальной дистанции будет обязательной для всех без исключения. дальше »

2020-4-27 13:30


Фото:

Майнити симбун (Япония): атлеты раскрывают секретные упражнения на период самоизоляции

Атлеты поддерживают вас изо всех сил. Олимпийские медалисты и спортивные организации решили подбодрить детей, которые не могут заниматься в секциях из-за распространения нового коронавируса. В социальных сетях под хештегом «Можно делать дома» они раскрывают секретные упражнения, которые может выполнять кто угодно. дальше »

2020-4-18 00:24


Фото:

Джоан Роулинг рассказала о коронавирусе и дыхательных практиках

Британская писательница и автор  книги о волшебнике «Гарри Поттере» Джоан Роулинг, которая вылечилась от коронавирусной инфекции, показала дыхательные упражнения, которые, по ее словам, помогли ей побороть заболевание в домашних условиях. дальше »

2020-4-7 18:19


Фото:

Излечившаяся от коронавируса Роулинг показала дыхательные упражнения от инфекции

Москва, 7 апреля. Британская писательница, автор «Гарри Поттера» Джоан Роулинг заразилась коронавирусом и смогла излечиться дома. Она показала дыхательные упражнения, которое помогли ей побороть заболевание. дальше »

2020-4-7 17:17


Фото:

В Британии предупредили о возможном усилении карантина

Глава Минздрава Великобритании отметил, что правительство может запретить упражнения на свежем воздухе Министр здравоохранения Великобритании Мэтт Хэнкок заявил, что в стране могут усилить карантин из-за пандемии коронавируса, запретив упражнения на свежем воздухе. дальше »

2020-4-5 16:56


Полиция в Ланкашире оштрафовала 123 человека за нарушение карантина

За прошедшие выходные полиция в Ланкашире оштрафовала 123 человека, нарушавших правила карантина, которые объявило правительство. По правилам карантина, полиция имеет право штрафовать людей, покинувших свой дом без уважительных причин, к которым относится покупка необходимых продуктов и лекарств, а также физические упражнения. дальше »

2020-3-31 18:33


Фото:

Учения США и НАТО Defender Europe 20 открыто направлены против России

Эмблема Defender Europe 20 Defender Europe 20 — это крупнейшие за последние 25 лет учения США и НАТО с развертыванием американских сил из континентальной части США в Европу. Defender Europe 20 предназначен для упражнения и проверки экспедиционного развертывания американских войск на европейском театре военных действий. дальше »

2020-3-10 16:18


Фото:

Певица Адель похудела с помощью тренера и особой диеты

Британская певица Адель сильно похудела. Известно, что в этом ей помогла звездный тренер из Лос-Анджелеса Камила Гудис по прозвищу «волшебница тела», а также особая диета, передает издание Daily Mail. дальше »

2020-1-10 16:38


Фото:

Американские ученые назвали йогу способом победить депрессию

Ученые из Школы медицины Бостонского университета установили, что физические нагрузки, дыхательные упражнения и занятия йогой способствуют снижению симптомов депрессии, снятию стресса и тревожности.                                                          ... Читать далее дальше »

2019-12-22 10:36


Фото:

Neue Zrcher Zeitung (Швейцария): этого танцовщика когда-то превозносили как сенсацию — но затем всё пошло не так

Почему одни люди становятся необычными, а другие ничем не выделяются? Похоже, Сергея Полунина этот вопрос не очень занимает: в ответ он лишь пожимает плечами. Он, во всяком случае, никогда не хотел принадлежать к необычным, и уж точно не такой ценой — изнуряя себе всю жизнь упражнения в залах с зеркалами, строгими диетами, ограничениями. дальше »

2019-11-19 01:57


Фото:

В Эстонии прошла тренировка британских парашютистов

В учениях приняли участие почти 170 парашютистов из Великобритании и шестеро членов эстонского военизированного формирования «Кайтселийт». В пятницу в Эстонию прибыли два самолета C-130 с парашютистами 16-й воздушно-десантной бригады британских ВВС. дальше »

2019-11-4 07:42


Фото:

Как правильно худеть: ученые назвали эффективный способ

Loading. . . Ученые назвали максимально действенный способ похудения в основе которого лежат физические упражнения. Правильные нагрузки (особенно если это силовые — те, которые мы делаем "на пределе силы") сжигают калории не только во время занятий, но и в течение суток после. дальше »

2019-10-23 11:05


Фото:

Тренировки перед завтраком сжигают в два раза больше жира

Британские учёные провели шестинедельное исследование, в котором приняли участие тридцать мужчин, страдающих ожирением или избыточным весом. Две группы питались по-разному: одни завтракали до тренировки, другие — после. дальше »

2019-10-19 06:15


Фото:

Раскрыта польза упражнений в борьбе с неизлечимым заболеванием

Физические упражнения несколько раз в неделю могут задержать прогрессирование болезни Альцгеймера у людей с высоким риском заболевания. К такому выводу пришли ученые из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса в США. дальше »

2019-9-19 23:03


Фото:

Британские журналисты попытались повторить тренировку украинца Ломаченко перед боем с Кэмпбеллом. Видео

Журналисты британского издания Sky Sports попытались выполнить сложные упражнения, которые на тренировках накануне боя с Люком Кэмпбеллом выполняет украинский боксер Василий Ломаченко. Соответствующее видео опубликовано на YouTube-канале Sky Sports Boxing. дальше »

2019-8-28 00:37


Фото:

Британские ученые развенчали три мифа о женской груди

Британские ученые развенчали три самых распространенных мифа о женской груди, а заодно дали совет, как увеличить грудь без хирургического скальпеля. Об этом пишет ЮФ. Первое заблуждение – физические упражнения делают грудь упругой. дальше »

2019-7-23 12:10


Фото:

The Telegraph (Великобритания): как пилатес помогает знаменитостям выглядеть подтянутыми

Пилатес, позволяющий укреплять мышцы корпуса и улучшать общее самочувствие, долгое время был одной из основ фитнес-программ огромного множества знаменитостей. И сейчас пилатес переживает момент возрождения. дальше »

2019-7-7 04:04


Ученые определили, сколько часов спорта в неделю продлевают жизнь

Эксперты заключили, что у людей в возрасте 40—79 лет, которые выполняли физические упражнения по крайней мере 2,5 часа в неделю, смертность от болезней сердца сократилась на 30%, а от рака – на 11%. дальше »

2019-6-28 14:25


Медики: Избавиться от гипертонии поможет физическая активность

Здоровый образ жизни и физическая активность, уверены британские медики, поможет стабилизировать кровяное давление. Человек может бороться с гипертонией, делаю упражнения, не вставая с кресла. Высокое давление – одна из самых распространенных проблем со здоровьем, требующих постоянного контроля. дальше »

2018-12-30 16:10


Посольство РФ: Заявления Лондона о перехвате Ту-160 — это «упражнения в PR»

Заявления властей Великобритании о перехвате российских стратегических бомбардировщиков Ту-160 вблизи воздушного пространства королевства являются «упражнениями в PR». дальше »

2018-1-17 17:49