Ученые из Школы медицины Бостонского университета установили, что физические нагрузки, дыхательные упражнения и занятия йогой способствуют снижению симптомов депрессии, снятию стресса и тревожности.
В течение трех месяцев в ходе эксперимента американские ученые наблюдали за пациентами, страдающими от клинической депрессии. Испытуемых разделили на интенсивную группу и малоинтенсивную. В первой наблюдаемые провели 123 часа, занимаясь йогой, а во второй – 87 часов.
Уже в первый месяц исследований ученые зафиксировали четкий результат. У испытуемых повысилось качество сна, исчезло физическое истощение, уменьшилась тревожность. Причем значительные улучшения в самочувствии наблюдались в обеих группах. О разнице в результатах специалисты не сообщили.
Соавтор исследования, нейробиолог Марис Сильвери считает, что данные, которые получили ученые в ходе исследования, поспособствуют повышению популярности йоги среди тех, кто хочет оздоровиться, улучшить самочувствие, а также среди людей, страдающих депрессией.
сообщало, что специалисты Бирмингемского университета в Британии рассказали о самых действенных способах победить синдром хронической усталости. Для этого необходимо почаще заниматься спортом и гулять на свежем воздухе. Автор: Яна Галынская источник »
Британские ученые провели исследование и установили, что регулярное посещение выставок в музеях и спектаклей в театрах способствуют долголетию, пишет British Medical Journal.
Британские ученые провели исследование и установили, что регулярные посещения выставок в музеях и спектаклей в театрах способствуют долголетию. О работе специалистов говорится в статье, опубликованной в British Medical Journal.
Регулярные походы в театры и на выставки снижают риск преждевременной смерти у пожилых людей, выяснили британские специалисты. Это связано с физической активностью, социальным взаимодействием и когнитивной активностью, поясняют ученые.
Британские исследователи заявили, что безалкогольные напитки становится не только причиной ожирения, но и износа зубов. Во время новой научной работы ученые проанализировали данные более 3,5 тысяч пациентов.
Ученые из Королевского колледжа Лондона считают, что избыточный вес или ожирение связаны с износом зубов. Частое употребление в большом количестве сладких безалкогольных напитков может быть ведущей причиной эрозии зубной эмали и дентина у пациентов с ожирением.
Объектом исследования ученых стало воздействие на поведение водителей-добровольцев низких доз алкоголя, которые не вызывают заметных нарушений в моторике и реакциях. Однако выяснилось, что даже употребление 0,5 литра пива или большого бокала вина способствуют искажению чувства воли у здоровых людей.
Ученые Ноттингемского университета в Великобритании выяснили, что химические вещества, встречающиеся в популярных бытовых товарах и пище, способствуют бесплодию у мужчин и домашних собак. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.
Международная группа ученых обнаружила подо льдами Антарктиды активный источник геотермального тепла. Эксперты высказали предположение, что найденные под толщами льда радиоактивные породы и горячие источники способствуют дополнительному прогреву ледников.
В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...
