ненасыщенные - Свежие новости | |
Издание Daily Express: пальмовое и кокосовое масло повышают уровень холестерина
Чтобы снизить уровень "плохого" холестерина, врачи считают, что нужно сократить потребление жирной пищи. Но можно употреблять полезные ненасыщенные жиры. Многие люди, следуя этим рекомендациям, начинают заменять животные жиры на масло кокоса или оливок. дальше »
2021-12-21 14:33 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Врач-терапевт МакКлимонт: отказ от насыщенных жиров снизит риск болезней сердца на 17%
Врач считает, что отказ от потребления в пищу продуктов, содержащих насыщенные жиры, может снизить риск болезней сердца на 17 процентов, а переход на ненасыщенные масла (например, подсолнечное и оливковое) и общее снижение количества употребляемых жиров может снизить его на целых 30. дальше »
2021-12-17 05:37 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ненасыщенные жиры, клетчатка и молочные продукты удержат уровень холестерина в норме
Британский врач Дебора Ли рассказала в публикации в издании Express о том, употребление каких продуктов поможет избежать повышенного содержания холестерина в крови. Такие свойства делают эти продукты невероятно важными для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. дальше »
2021-9-17 07:53 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Врач Ли назвала ненасыщенные жиры, клетчатку и молочные продукты «убийцами» холестерина
Ли призвала ограничить в рационе жирное мясо, колбасы, выпечку, сыры и десерты, поскольку они повышают уровень холестерина. Она также раскрыла трех «убийц» этого вещества в организме. В их числе медик назвала ненасыщенные жиры, молочные продукты и клетчатку. дальше »
2021-9-17 23:47 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |