2021-2-8 17:46 |
Жительница Великобритании Клэр Дьюсбери в 45 лет решила измениться ради своих двух детей. За прошедшие два года она смогла похудеть на 60 килограммов. Добиться успеха в похудении женщина смогла благодаря собственным фотографиям, на которых ее запечатлели с весом в 150 килограммов. Британка наклеила их внутри кухонного шкафчика, чтобы каждый раз при открытии она видела себя в своем максимальном весе, передает Teesside Live. Кроме того, Клэр начала заниматься в спортзале и следить за питанием, отказавшись от фастфуда. Привычные четыре тоста с маслом на завтрак британка заменила фруктами, а вместо чипсов и наггетсов стала питаться приготовленными в воке блюдами. Сейчас Дьюсбери весит 90 килограммов, однако не планирует останавливаться, пока не похудеет до 70 килограммов. Автор: Вадим Наумов источник »