2019-8-28 10:30 |
Учёный вместе с коллегами провёл исследование, в котором приняли участие две тысячи пациентов. Выяснилось, что 44% из них спят максимум шесть часов в сутки. источник »
|
сутки часов → Результатов: 3
Учёные объяснили, почему опасно спать меньше 6 часов в сутки
Учёный вместе с коллегами провёл исследование, в котором приняли участие две тысячи пациентов. Выяснилось, что 44% из них спят максимум шесть часов в сутки. Профессор добавил, что недосып и плохое качество сна означают на 60% больше вероятность инсульта.
2019-8-29 10:30 | |
|
|
Энергии быть: как подзарядить свой организм?
Встречи, совещания, командировки, дедлайны, перелеты, душное метро, кондиционер в офисе, – все это вызывает стресс как на эмоциональном, так и на физическом уровне. И если на вопрос «где взять еще 12 часов в сутки» мы не ответим, то обязательно расскажем о проверенных способах восстановления энергии.
2018-9-28 14:07 | |
|
|
Ученые предупредили о риске преждевременной смерти из-за долгого сна
Британские исследователи из Килского университета заявили, что сон, длящийся более восьми часов в сутки, значительно повышает риск преждевременной смерти.
2018-8-7 09:46 | |
|
|