Отмечается, что физические упражнения ежегодно спасают жизни не менее 4 млн человек на планете. Об этом сообщает The Lancet Global Health.
Ученые провели анализ данных о людях из 168 стран мира, которые придерживаются рекомендаций ВОЗ.
Рекомендации предусматривают 150 минут умеренных аэробных нагрузок еженедельно или 75 активных физических нагрузок.
Оказалось, что физическая активность позволяет прожить долго и снижает число преждевременных смертей на 15%, что соответствует 3,9 млн спасенных жизней.
При этом в странах с низким уровнем дохода это снижение было большим на 18%, чем для западных стран на 14%.
В США ежегодно предотвращалось 140 тыс 200 смертей, а в Великобритании — 26 тыс 600. По оценкам, из-за недостатка физической активности ежегодно умирает 3,2 млн человек.
Ранее мы сообщали о простом способе спастись от сердечного приступа. Читайте также: источник »
Ученые из Франции и Великобритании провели исследование, согласно которому установлено, что при физических нагрузках устают не только мышцы, усталости подвержена и та часть головного мозга человека, которая отвечает за принятие решений, сообщает ТАСС.
В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...
