Авитаминоз, секущиеся волосы, бледность и сонливость — наследие долгой зимы без солнца и малоподвижного образа жизни. К счастью, дело можно быстро поправить простыми и натуральными средствами, которые лежат на полках любого магазина. В принципе, организм настолько совершенен, что сам способен восстановить свои силы и очиститься, но лучше, когда ему в этом помогают. Для этого нужно только немного скорректировать свой рацион, но прежде всего — пить много простой воды, исключить кофе и чай, а еще включить побольше зелени, фруктов и овощей.
Яблоки. Этот продукт хорош уже хотя бы тем, что находится в свободном доступе практически в любом магазине и по низкой цене. При этом яблоки — целый кладезь витаминов, минералов, пектина и клетчатки. Вкупе они выводят из организма шлаки, токсины и канцерогены, а в итоге: красивая кожа и общее чувство легкости.
Свекла. Этот овощ берет на себя самый главный орган, который выводит «грязь» из организма — печень. Только в свекле есть уникальный бетаин, который необходим для выработки холина, защищающего печень. А еще этот продукт выводит из организма вредный холестерин, соли тяжелых металлов, токсины и кишечных паразитов. Кстати, из свеклы можно приготовить множество уникальных блюд, Свекла в шоколаде? Бренд-шеф рассказал о самых необычных сочетаниях этого продуктаВы еще не знаете, на что способен этот корнеплод! это не такой уж скучный корнеплод, как оказалось.
Капуста всех видов и форм — цветная, брокколи, брюссельская, белокочанная и т.д. Это грубые волокна (клетчатка), которые просто необходимы кишечнику для его очищения, а здоровый кишечник — здоровая и красивая кожа. Глюкозинолаты, которыми богата капуста, поддерживают печень, фильтруют и очищают кровь. Репчатый лук. Его сок — отличное средство от вирусов, это природный антисептик. А еще этот продукт активизирует метаболизм, обновляет и очищает кровь, снимает отеки. Лук также принимает участие в сжигании жиров, жаль только, что съесть его много нельзя. Ранее мы писали о базовых ошибках в одежде, которые выдают Базовые ошибки в одежде, которые выдают в девушке “колхозницу”Лучше не допускайте их, если действительно хотите смотреться стильно в девушках «колхозницу». источник »
Loading. . . Человеческий организм от природы наделен мощным иммунитетом и защитными механизмами, которые если и пропустят возбудителя болезни внутрь, то быстро с ним расправятся. Чтобы не заразиться коронавирусом COVID-19, следует прежде всего оберегать и поддерживать свою иммунную систему.
Есть чудо-продукты, которые помогут быстро восстановить здоровье после обилия праздничных блюд. Сейчас многие граждане заняты подготовкой к Новому году. И наверняка для многих – это тонны салатов на столе, разнообразное мясо, закуски, пирожные, торты и алкоголь.
Вопреки заблуждениям большинство, к наиболее быстрому опьянению приводят не самые крепкие спиртные напитки. По словам профессора Хала Сосабовски из Брайтонского университета (Британия), к алкогольное опьянение быстрее всего наступает после употребления портвейна и хереса.
Специалисты рассказали, как можно быстро похудеть без диет и изнуряющих тренировок. Информация об этом появилась на портале Cell Metabolism. Как пояснили исследователи, самым простым способом избавиться от нежелательных килограммов является следование определенному режиму питания.
В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...
