Однако, отметила она, идеальной позы всё-таки не существует. Поэтому за уменьшение храпа придётся расплачиваться болями в шее и пояснице. Для женщин такая поза и вовсе грозит появлением морщин и обвисанием груди, написала телеведущая в Instagram.
Снизить храп можно и засыпая на боку. Но и негативные последствия — те же, предупредили Малышева. Помимо этого, могут появиться боли в плече и в руке. Эта поза больше всего подходит беременным женщинам, так как улучшает циркуляцию крови.
Сон на спине усугубляет храп, зато снижает образование морщин и уменьшает изжогу. Если же не получается уснуть ни в какой позе, Малышева порекомендовала обратиться к врачу.
Ранее, как сообщал NEWS.ru, британские учёные заявили, что храп, беспокойный сон или частые ночные походы в туалет могут стать причиной развода, потому что супруги банально не могут выспаться. Поэтому они посоветовали спать на раздельных постелях, так как это ведёт к более крепкому здоровью и устойчивым отношениям в семье. источник »
В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...
