фото показано с : theuk.one
2020-4-24 09:18 |
В Великобритании эксперты рассказали, какой витамин необходим человеку при самоизоляции. Об этом сообщает The Independent со ссылкой на исполнительное агентство министерства здравоохранения Великобритании Public Health England. Из-за того, что люди проводят практически все время внутри помещения, их организму не хватает воздействия прямых солнечных лучей. Поэтому эксперты рекомендуют принимать витамин D, который отвечает за усвоение организмом кальция и фосфатов. Кроме солнца основными источниками витамина D являются яичные желтки, красное мясо, жирная рыба. источник »
|
