2021-8-14 07:50 |
Чтобы было все в балансе: жиры, белки и углеводы. Еще необходимо много растительной клетчатки. источник »
|
углеводы белки → Результатов: 3
Онколог составил меню для идеальной работы кишечника
Утро она рекомендует начинать со стакана воды. На завтрак она посоветовала употреблять белки (творог или вареные яйца) или медленные углеводы (каши), а также овощи. Обед, по её словам, должен быть «самым массивным приемом пищи»: он должен содержать белок в виде мяса или рыбы и медленные углеводы. Также стоит добавить нежирный ... Читать далее
2020-4-27 10:19 | |
|
|
Al Jazeera (Катар): что произойдет с организмом, если есть овсянку каждый день
Поскольку здоровое питание имеет решающее значение для общего состояния здоровья, ввести овсянку в ежедневный рацион кажется неплохой идеей. Согласно американскому веб-сайту Health and Human Research, овес считается одной из наиболее полезных цельнозерновых круп.
2020-3-9 00:31 | |
|
|
Диетологи назвали самый лучший завтрак для придания бодрости и сил
Завтрак запускает обмен веществ, в нём обязательно должны быть белки и углеводы. Это творог, яйца, небольшое количество рыбы, птицы и салат для того, чтобы зарядиться энергией, пишет РИА Новости. При активном образе жизни или занятиях спортом подойдёт каша с молоком.
2019-11-6 11:15 | |
|
|