Ученые рассказали, что наше поколение употребляет слишком много соли. Они добавили, что люди в среднем съедают на треть больше соли, чем рекомендуется — 8 г в день, по данным службы общественного здравоохранения Англии. Об этом сообщает информационный портал The Times. «Соль повышает кровяное давление, а высокое кровяное давление является основной причиной инсультов, сердечной недостаточности и сердечных приступов. Соль, по-видимому, является главным фактором, который повышает кровяное давление с возрастом», – говорит профессор Грэм МакГрегор из Института профилактической медицины имени Вольфсона в Лондоне. По словам ученого, повышенное кровяное давление – это одно из самых опасных заболеваний в мире, но многие люди до сих пор не знают, насколько оно серьезно.
Специалисты также заявили, что соль повышает риск возникновения остеопороза – когда кости становятся тоньше и слабее. При чрезмерном потреблении данного пищевого продукта выходит большое количество кальция из организма, что ослабляет кости.
Однако некоторые исследования показали, что низкое потребление соли может быть так же опасно. Проведенный в 2016 году анализ 130 000 человек показал, что люди, которые ели меньше соли, на самом деле имели самый высокий риск возникновения сердечного приступа или инсульта. Однако ученые раскритиковали эти результаты, заявив, что они ошибочные. источник »
Для некоторых людей красная икра может быть полезным продуктом, а для других губительным, заявила врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с "Вечерней Москвой". Медик рассказала, что в икре содержится масса полезных веществ, в том числе витамины и полинасыщенные жирные кислоты, включая Омега-3.
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала изданию "Вечерняя Москва" о пользе красной икры и о том, кому этот продукт противопоказан. Эксперт объяснила, что красная икра богата витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами.
В интервью изданию «Вечерняя Москва» диетолог рассказала, что красная икра богата витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, в том числе омега-3 и другими полезными веществами. При этом, в ней также содержится много холестерина и соли, что крайне вредно для людей с заболеваниями сердца и сосудов.
Зарубежные медики посоветовали людям с повышенным давлением не отказываться от употребления сыра, если есть потребность в этом продукте. Однако стоит отдать предпочтение определенному сорту сыра - моцарелле.
Британские диетологи заявили, что лучший продукт для людей с высоким кровяным давлением — сыр моцарелла. Об этом сообщает Express. Диетологи отмечают, что молочные продукты, такие как сыр, богаты кальцием.
Поскольку соль провоцирует развитие гипертонии, эксперты решили рассказать, как людям с таким заболеванием понизить количество ее потребления. В первую очередь необходимо отказаться от частого употребления супов и всевозможных соусов, так как в переработанных продуктах много соли.
Многие десятилетия нам внушали, что соль - это яд. Что, если употреблять много соли, то можно нанести непоправимый вред здоровью, например нашему сердцу.
В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...
