Засыпание с 10 до 11 часов вечера на 25% снижает риск сердечной патологии

2022-1-6 15:11

Британские ученые назвали «золотое время» для отхода ко сну. Сотрудники Эксетерского Университета заверяют, что засыпание с 10 до 11 часов вечера снижает риск возникновения патологий сердечно-сосудистой системы на 25 процентов. источник »

снижает засыпание вечера риск часов эксетерского университета

снижает засыпание → Результатов: 1


Учёные: засыпание с 10 до 11 часов вечера на 25% снижает риск сердечной патологии

Полученные ответы были сопоставлены с историей сердечно-сосудистых заболеваний испытуемых за последние пять лет. Выводы экспертов были однозначны: люди, которые ложились спать между 10 и 11 часами вечера, имели наименьшую вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

2022-1-6 08:56