МОСКВА, 28 сентября, ФедералПресс. Врачи назвали продукты, которые способствуют укреплению иммунитета. В их число вошли чеснок и лимон. Медики перечислили продукты, которые укрепляют иммунитет и защищают от простудных заболеваний. Одним из лучших профилактических средств является лимон. Эксперты рекомендуют его смешивать с медом, орехами или изюмом для достижения максимальной эффективности. Кроме того, он способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, медики советуют употреблять лук и чеснок. Они содержат вещества, которые защищают от вирусов и простудных заболеваний.
Также врачи отметили пользу овсянки. Она выводит из организма холестериновые отложения и приводит в норму уровень сахара в крови. Помимо этого, овсянка содержит бета-глюкан, который является отличным иммуностимулятором, сообщает агентство «Актуальные новости».
Кроме выше перечисленных продуктов, эксперты рекомендуют ввести в рацион яблоки, бананы, жирную рыбу, кефир и перловку. Медики утверждают, что регулярное употребление данных продуктов значительно укрепляет иммунитет и защищает от вирусов и простуд.
Ранее «ФедералПресс» писал, что врачи назвали смертельные дозы популярных продуктов. Так, медики рассказали, что 6 литров воды являются смертельной дозой для организма.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин Еще по теме: 1. Названы признаки того, что человек съедает слишком много углеводов 2. Перечислены диеты, которые могут нанести вред здоровью 3. Ученые создали новое лекарство для лечения диабета второго типа источник »
Специалисты из Британской диетической ассоциации провели исследования и отметили, что цельнозерновые продукты полезны для работы сердца. Если постоянно включать их в свой рацион, риск сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается на девять процентов.
В Лемингтоне владелец бизнеса утверждал, что продукты из его магазина лечат рак, борются с диабетом, понижают кровяное давление и защищают от сердечно-сосудистых заболеваний. За это на предпринимателя подали в суд.
Почти 4 миллиона детей в Великобритании живут в семьях, которые не могут позволить себе постоянно покупать фрукты, овощи, рыбу и другие продукты здорового питания. Исследование, проведенное Food Foundation показывает, что семьи с низкими доходами из-за отсутствия возможности питаться правильно подвержены риску серьезных заболеваний, например, ожирения и диабета. Исследование также показало, … Читать далее
В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...
