фото показано с : theuk.one
2019-10-19 10:36 |
Диетолог рассказала о вреде и пользе яиц, подчеркнув, что они являются источником полноценных белков, однако создают нагрузку на поджелудочную железу. Куриные яйца – полезный продукт, насыщающий организм жирами и белками. Об этом рассказала врач-диетолог Маргарита Королева. Эксперт напомнила, что в продукте присутствует и холестерин, который в определенном количестве требуется человеку для формирования витамина D, поддержания репродуктивной системы и гормонов, защищающих организм от стресса. По словам диетолога, в неделю следует употреблять от трех до пяти штук яиц, передает . Однако чрезмерное употребление продукта негативно сказывается на печени и поджелудочной. Автор: Мария Федорова источник »
|
