Стив Джонс уверен, что для этого есть серьезная причина

Один из британских ведущих ученых, генетик и автор новой книги о пользе солнца Here Comes The Sun Стив Джонс заявил на Литературном фестивале Хей в Уэльсе, что рекомендует всем – особенно детям, кто сегодня проводит на улице на час меньше, чем десять лет назад, – ежедневно принимать витамин D.

«Я никогда не думал, что буду сам принимать витамины, я считал это ерундой, вроде гомеопатии. Сегодня я принимаю витамин D ежедневно», – сказал он.

Джонс заявил, что рахит, который, как считалось, британские врачи победили еще в 1950-е гг., снова превратился в острую проблему в наши дни.

Солнечные ванны и витамин D могут помочь справиться с целым спектром разных заболеваний включая ожирение, депрессию и повышенное давление, а также рассеянный склероз. Также они помогают укрепить иммунную систему и предотвратить болезни почек.

Шотландия насчитывает меньше всего солнечных дней из всех стран Соединенного Королевства, и продолжительность жизни в стране у мужчин неспроста на два года ниже, чем в Англии и Уэльсе, подчеркнул Джонс.

46 +