Ученые: Как сохранить ясный ум до глубокой старости

Ученые: Как сохранить ясный ум до глубокой старости
фото показано с : theuk.one

2019-11-30 14:15

Ученые провели масштабное исследование, посвященное сохранению здравого ума в глубокой старости. По их мнению, больше всего повезет тем, кто любит разгадывать кроссворды и играть в шахматы. Британские психологи проанализировали данные, полученные во время долгосрочного эксперимента. В нем участвовали более тысячи людей, рожденных в 1936 году. Результаты исследования обнародовали в свежем выпуске The Journal of Gerontology, информирует . Было зафиксировано, что с возрастом люди стремительно теряют когнитивные функции. Психологи научились даже предсказывать скорость спада ственных способностей. К примеру, существует взаимосвязь когнитивного старческого спада с бедностью в детском возрасте. Дрю Альтшул и Ян Дири из Эдинбургского университета изучали способности шотландцев, проходивших тесты в 11 лет, а также в возрасте 70-79 лет. Оказалось, что быстрее «глупеют» те люди, которые редко играли в настольные игры. У поклонников головоломок, кроссвордов и шахмат память и скорость принятия решений практически не пострадали к 70 и 79 годам. Авторы исследования уверены, что людям любого возраста полезно обогащать досуг настольными играми. Ведь именно они являются одним из залогов ясного ума в старости. источник »

старости ученые глубокой время долгосрочного эксперимента нем

старости ученые → Результатов: 1


Фото:

Скорость походки определяет темпы вашего старения – британские ученые

Темпы угасания мыслительных и физических функций можно предсказать за много лет до старости, — маркером является темп ходьбы в сорок лет. Комфортный темп ходьбы в  возрасте сорока лет  на многие годы вперед предопределяет, с какой  скоростью будут проходить процессы физической и умственной деградации в старости, — заявили британские ученые, работающие ... Читать далее

2019-10-31 12:34