Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании назвали простой способ снизить уровень «плохого» холестерина при помощи чернослива. Опыты провели с участием животных и людей, подтвердивших полезные свойства данного продукта. Чернослив рекомендуется употреблять на протяжении восьми недель, заявляют специалисты, в таком случае происходит очищение организма, снижается уровень «плохого» холестерина ЛПНП, в тоже время улучшается концентрация «хорошего», называемого ЛПВП. Последний эффективно очищает кровеносные сосуды. В ходе эксперимента мышей кормили сушёным порошком слив и давали сливовый сок, в итоге у лабораторных животных понизился уровень «плохого» холестерина. На втором этапе с участием людей волонтёры, помимо основного питания, съедали ежедневно по шесть сушёных слив и пили сливовый сок. Учёные затем сравнили полученные данные с подгруппой, которой предлагали утром выпивать натощак стакан воды.У участников эксперимента, употреблявших сушёные сливы и сок, понизилось давление, уровень «плохого» холестерина стал ниже. Учёные сделали вывод, что чернослив улучшает самочувствие, происходит очищение кровеносных сосудов. Автор: Семен Зайцев Сегодня, 16:04 +Дзен источник »
По мнению исследователей, соединения в кожуре цитрусовых могут снизить уровень плохого холестерина на 40 процентов. Статья об этом была опубликована в издании Science Daily.
Чтобы снизить уровень "плохого" холестерина, врачи считают, что нужно сократить потребление жирной пищи. Но можно употреблять полезные ненасыщенные жиры. Многие люди, следуя этим рекомендациям, начинают заменять животные жиры на масло кокоса или оливок.
Высокий уровень холестерина трудно поддается лечению, но изменения в рационе питания помогут найти ключ к решению этой проблемы. Согласно одному из исследований, сочетание четырех продуктов может снизить уровень плохого холестерина более чем на 40 процентов в течение нескольких недель.
Ученые назвали продукты, снижающие уровень холестерина Эксперт по питанию Роб Хобсон представил вниманию ТОП-6 продуктов, которые снижают уровень холестерина. По словам специалиста, добавление их в рацион крайне важно, что способствует снижению риска инсульта и подобных проблем, передают Новости здоровья.
Москва, 7 сентября. Международная группа ученых провела исследования, в ходе которых выяснились причины заболеваний сердца. Заболевания сердечно-сосудистой системы провоцируют низкая физическая активность, курение, высокое кровяное давление.
С октября этого года NHS начнет внедрять в аптеках «службу быстрого обнаружения»: с помощью мобильных электрокардиограмм фармацевты смогут выявлять нерегулярное сердцебиение, а также проверять артериальное давление и уровень холестерина посетителей.
В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...
