2019-7-26 15:50 |
В прошлой статье мы с вами разбирали питание после родов. А что же делать с телом? С чего начать тренировки после родов? Вы удивитесь, но после родов размер талии остается таким же, каким был у вас на 20-й неделе беременности.
И это не только жировая прослойка. Скорее это расхождение мышц брюшной стенки, которое было нужно …. источник »
|