2020-1-9 16:00 |
Легенда № 1: работает «правило 3500 килокалорий» Если неделю питаться с суточным дефицитом в 500 ккал или увеличить расход энергии на 500 ккал, то за семь дней человек недобирает 3500 ккал и у него уходит около 0,5 кг веса. источник »
|
2020-1-9 16:00 |
Легенда № 1: работает «правило 3500 килокалорий» Если неделю питаться с суточным дефицитом в 500 ккал или увеличить расход энергии на 500 ккал, то за семь дней человек недобирает 3500 ккал и у него уходит около 0,5 кг веса. источник »
|
|