Диета имеет важное значение для продления жизни и сохранения здоровья на долгие годы. Оказывается, есть такие напитки, которые способны увеличить шансы человека на долголетие.
Ожидаемая продолжительность жизни во многом определяется повседневными привычками людей. В частности, соблюдение здоровой и сбалансированной диеты может защитить от смертельных осложнений, таких как сердечные заболевания, к примеру.
Итак, три напитка, продлевающих жизнь:
Молоко
Имеющиеся научные данные свидетельствуют о том, что употребление молока может снизить риск опасных для жизни заболеваний. По результатам исследования, проведённого университетами Рединга, Кардиффа и Бристольского университета, употребление молока может снизить вероятность смерти от таких недугов, как ишемическая болезнь сердца (ИБС) и инсульт, на 15-20%.
В исследовании проанализированы опубликованные данные 324 научных работ, посвященных употреблению молока и его связи с ишемической болезнью сердца, инсультом и диабетом. Данные о связи между употреблением молока и раком были основаны на последнем отчете Всемирного фонда исследования рака. Затем результаты были сопоставлены с текущими показателями смертности от этих заболеваний.
Комментируя полученную информацию, профессор Ян Гивенс из Университета Рединга сказал: «Хотя рост и здоровье костей имеют большое значение для организма, влияние потребления молочных продуктов на хронические заболевания имеет решающее значение для сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни. Наше исследование оценило, дает ли большее потребление молока преимущества для здоровья с точки зрения продолжительности жизни. Мы уверены, что дает».
Натуральный апельсиновый сок
Употребление апельсинового сока очень полезно для здоровья, поскольку защищает от смертельных заболеваний — болезней сердца, рака и диабета.
Его польза для здоровья отчасти связана с тем, что апельсиновый сок богат антиоксидантами, которые защищают клетки организма от воздействия свободных радикалов (молекул, образующихся при воздействии табачного дыма и радиации, которые могут способствовать сердечным заболеваниям, онкологии и так далее).
По результатам 8-недельного исследования стало ясно, что употребление 750 мл апельсинового сока в день значительно повышает количество антиоксидантов в организме.
Кофе
Согласно авторам крупного исследования, опубликованного в журнале Annals of Internal Medicine, употребление кофе способствует долголетию.
Исследование, в котором приняли участие более 215 тысяч человек, показало, что употребление кофе может снизить риск смерти от болезней сердца, рака, инсульта, диабета, респираторных заболеваний и заболеваний почек. Исследования, проведенные среди афроамериканцев, американцев японского происхождения и латиноамериканцев, дали большие результаты.
Люди, выпивавшие чашку кофе в день, имели на 12 процентов меньше шансов умереть, чем те, кто этого не делал. Эта взаимосвязь оказалась более сильной для тех, кто выпивал две-три чашки напитка в день — риск смерти снижался на 18%.
Исследователи утверждают, что в кофе содержится большое количество антиоксидантов и фенольных соединений, которые играют важную роль в профилактике рака. источник »
12 секретов мачмайкинга: можно ли каждую женщину сделать счастливой? Все мы часто видим картинки красивой жизни, где успешные, реализованные и улыбающиеся люди демонстрируют, как у них в жизни все удалось, и тем больнее бывает смотреть на свою жизнь.
Когда медработник выходит из кабинета, я поворачиваю голову к экрану, пытаясь понять, есть ли там новообразования, сплетения нервов, маленькие подсвеченные знаки, которыми может быть написана моя болезнь, а значит, и мое будущее.
Специалисты говорят, что пища влияет на продолжительность жизни человека. Некоторые продукты продлевают ее, а некоторые вызывают смертельные заболевания. Ученые назвали три перекуса, которые способны продлить продолжительность жизни.
Судя по новому исследованию специалистов-биологов из Сиднейского Университета, быстрая систематическая ходьба в действительно позволяет значительно снизить риск возникновения кардиоваскулярных расстройств и состояний, таким образом косвенно увеличивая продолжительность жизни.
Когда-то давно монахиня Толгского монастыря, что расположен недалеко от Ярославля, сказала мне одну очень важную вещь: «В основном люди просят у Бога о счастливой, безболезненной, спокойной жизни, а надо бы просить о безболезненной и быстрой смерти».
У берегов Англии на мелководье погиб 13-метровый кашалот. Животное долго сражалось за свою жизнь. Гигантский был выброшен на берег Нортумберленда. Длина млекопитающего составляла 43 фута (13 метров), информирует .
Исследователи из Университета Эксетера доказали, что жизнь на морском побережье улучшает психическое здоровье людей. Ученые на сайте Университета опубликовали данные на основе опроса 26 тысяч респондентов в Англии, информирует .
Исследователи провели эксперимент для того, чтобы продлить жизнь мухам-дрозофилам. Попытки вывести препарат, отдаляющий старость, привели экспертов к отсрочке смерти насекомых на 50%. Об этом пишет со ссылкой на соответствующее исследование.
Тысячи мужчин могут получить ощутимые преимущества от использования нового препарата для лечения неоперабельных опухолей простаты. В среднем, он увеличивает продолжительность жизни пациентов на 7,4 месяца.
Янина, в начале разговора блиц-опрос. Короткие вопросы - короткие ответы. Итак, что вы считаете своим самым большим достижением в жизни? Проект "Вечер". Что вы считаете своим самым большим поражением в жизни? Наверное, то, что я не слишком активно следила за своим здоровьем.
Журналист из Германии Доминик Калус в своей статье на портале Ostexperte. de назвал отличия бытовой жизни населения России и Европы, передает РИА Новости. По его словам, в Москве далеко не все обладают знанием английского языка, что может затруднить пребывание иностранцев в городе.
С каждым годом все интереснее наблюдать, как цифровые технологии оказывают растущее влияние на нашу повседневную и деловую жизнь. Например, многие покидают привычные рабочие места или и вовсе не устраиваются на офисную работу, становясь цифровыми кочевниками (от англ.
Новые подробности быта высокопоставленного чиновника, бежавшего за границу «МК» удалось выяснить новые подробности побега «крота» Олега Смоленкова и детали его жизни в России. Перед тем как скрыться, он предупредил тещу, что может задержаться в отпуске, и периодически звонил ей и своей матери. Со слов бывшей жены, Олег работал в США ... Читать далее
Любой, у кого более быстрый темп при нормальном беге, живет дольше. Недавно опубликованное исследование, проведенное группой из Центра биомедицинских исследований Лестера, выявило связь между ожидаемой продолжительностью жизни и средней скоростью ходьбы.
Астрономы обнаружили много воды на планете K2-18b Астрономы впервые обнаружили воду в атмосфере планеты K2-18b, которая вращается в так называемой «зоне жизни» вокруг своей звезды. Причем воды на планете, судя по всему, очень много.
Известный музыкант всю свою жизнь посвятил творчеству, он работал со многими мировыми знаменитостями и продюсировал талантливую молодежь На 77 году жизни в США скончался гитарист Джимми Джонсон. Основатель звукозаписывающей студии Muscle Shoals, продюсер и музыкант ушел из жизни внезапно, детали его смерти пока не разглашаются. Об этом сообщил его сын, ... Читать далее
Если движение – это жизнь, то танец – венец жизни. Язык тела и жеста, способный передать настроение и эмоции, завораживает,
The post Смотри с Маргаритой Баскаковой appeared first on New Style.
«Лента.ру» продолжает цикл публикаций о роскошной жизни правителей. В прошлый раз мы рассказывали о самом ярком и блистательном французском монархе Людовике XIV, которого называли «король-солнце».
Жительницы Великобритании обнаружили послания из прошлого, которые содержали пугающе точный прогноз на их грядущую жизнь. Подруги заложили «капсулу времени» в 1997 году, когда им было по 15 лет. Внутрь коробки они сложили постеры с кумирами тех лет, отрывки из личных дневников и записки с описанием будущей жизни и карьеры, сообщает ... Читать далее
Герцоги Сассекские Меган Маркл и принц Гарри решили отдохнуть на Ибице вместе со свои сыном. Как сообщают СМИ, супруги не стали никому сообщать о своих планах, соблюдая политику о невмешательстве в личную жизнь.
Герцогиня Сассекская и жена принца Гарри Меган Маркл на лондонской премьере фильма «Король лев» рассказала поп-супезвезде Фарреллу Уильямсу о своей нелегкой жизни в королевской семье. Об этом пишет The Sun.
Исследование показало, что рожденные раньше срока люди на треть реже находят свою половинку в жизни. Более того, у них в два раза более высокая вероятность остаться девственниками на всю жизнь из-за природной стеснительности.
Британский рестлер Адриан Маккаллам, известный по прозвищу Lionheart («Львиное Сердце»), скончался в возрасте 36 лет. За несколько часов до этого он написал свой последний твит о том, что нужно ценить жизнь.
Едва ли не любая книга по тайм-менеджменту начинается с описания того, как современная эпоха с ее компьютерами, интернетом, мессенджерами, мобильными телефонами и прочими гаджетами ускорила темп нашей жизни.
названа одной из самых влиятельных женщин Великобритании по мнению модного журнала Vogue. Об этом Имена всех 25 выдающихся женщин опубликованы «Достаточно революционное решение Меган и Гарри не афишировать рождение их ребенка и его первые дни отражает стремление к здоровому образу жизни, которым Меган была известна и до того, как начала свою новую жизнь, а также ее феминистические идеалы», — обосновали свое решение журналисты ... Читать далее
Имена всех 25 выдающихся женщин опубликованы на издания. "Достаточно революционное решение Меган и Гарри не афишировать рождение их ребенка и его первые дни отражает стремление к здоровому образу жизни, которым Меган была известна и до того, как начала свою новую жизнь, а также ее феминистские идеалы", - обосновали место герцогини ... Читать далее
Новую пассию 25-летнего футболиста зовут Оливия Нейлор. Как сообщают инсайдеры, неудовлетворительная игра Стоунза в полуфинале Лиги Наций связана с его проблемами в личной жизни. "Он не был бы человеком, если бы это не повлияло на его игру", - заявил один из информаторов.
По мнению Томаса Маркла, брата герцогини Сассекской Меган Маркл, которая в прошлом году вышла замуж за принца Гарри, разрушил его жизнь, так как теперь все ее родственники оказались в центре внимания.
Несмотря на то, что герцоги Кембриджские обязаны вести насыщенную публичную жизнь, своих троих детей они пытаются оберегать от лишних камер и официальных выходов. Однако иногда Кейт Миддлтон и принц Уильям открывают кулисы частной жизни и делятся трогательными фотографиями, на которых они в полном семейном составе. Накануне на официальной странице герцогов ... Читать далее
Оказалось, что у любителей быстрой ходьбы продолжительность жизни составила 86,7 – 87,8 лет для женщин и 85,2 – 86,8 лет для мужчин, сообщает Clinic Mayo Proceedings. У медлительных людей эти сроки составили 72,4 и 64,8 лет соответственно – разница говорит сама за себя.
Британские ученые провели исследование, в ходе которого они наблюдали за повседневной жизнью владельцев собак, и пришли к выводу, что благодаря этим домашним животным люди ведут более активный образ жизни, что уменьшает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов.
Специалисты отметили, что плод развивался нормально, но операция во время беременности может привести к выкидышу. При этом растущая опухоль могла вызвать внутреннее кровотечение, тогда под угрозой оказались бы жизни ребёнка и матери. Операция прошла на 19-й неделе беременности.
Сообщается, что 27-летний мужчина из Индии планирует подать в суд на своих родителей, потому что они не спросили его согласия, принеся его в этот мир. Рафаэль Самуэль (Raphael Samuel) из Мумбаи является защитником образа жизни child-free, а также говорит, что нельзя заставлять детей страдать всю жизнь. Рафаэль считает, что родители не ... Читать далее
Мэр Лондона заявил о необходимости ввести плату за проезд "night rider", которая позволит пассажирам делать пересадки между поездами, метро и автобусами без дополнительной платы. Он отметил, что нововведение позитивно отразится на 24-часовой экономике Лондона.
Ученые Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что частые встречи с друзьями и любимыми родственниками влияют на продолжительность жизни и замедляют процесс старения. Результаты исследования были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
«Лента.ру» продолжает серию материалов о жизни священнослужителей. На прошлой неделе мы говорили о Далай-ламах, которые построили себе шикарные дворцы в высокогорье.
Принц Уильям попробует себя в роли журналиста, взяв интервью в ходе Давосского экономического форума у сэра Дэвида Аттенборо. Интервью будет проходить в первый день
работы данного форума в прямом эфире и будет посвящено экологическим проектам, в которых принимает участие сэр Дэвид.
Как звук влияет на наше здоровье? Шум - привычный и уже едва ли заметный спутник в жизни современного человека. Он преследует нас всюду - дома, в школе, в университете и на работе. Жизнь в мегаполисе напрямую ассоциируется у нас с шумом.
Рождество — это день, который ознаменовал новую страницу в жизни человечества; это день, когда родился Спаситель - Иисус Христос! Бог нашего мира, так сильно возлюбив нас, подарил нам жизнь, наполненную Его любовью через своего Сына - Иисуса! Мы приглашаем вас пережить эту любовь и познакомиться с ее источником - Иисусом Христом! Мы - церковь Христианская …
Ученые выяснили, что рост человека оказывает влияние на его сексуальную жизнь. Как следует из исследования, поведенного американской частной медицинской компанией, 58% людей, считающих себя высокими, абсолютно удовлетворены своей сексуальной жизнью.
Помимо разницы в сексуальной жизни, рост может влиять на жизнь мужчины и в других неочевидных отношениях — в частности, некоторые исследования демонстрируют, что высокие люди в среднем больше зарабатывают, даже если обладают тем же набором профессиональных навыков, что и невысокие.
Большинство взрослых жителей Англии имеют как минимум одну вредную для здоровья привычку, которая подвергает их жизнь опасности. Таков результат нового исследования состояния здоровья населения страны, – пишет BBC.
Самые дорогие в Великобритании туфли представил известный дизайнер обуви Крис Шеллис. Обувных дел мастер, поставляющий обувь для многих звезд,
в том числе для Бейонсе, представил на этой неделе свою новую модель под названием The Empire Diamond Brogues.
Самые дорогие ботинки в Великобритании представил известный дизайнер обуви Крис Шеллис. Обувных дел мастер, поставляющий обувь для многих звезд,
в том числе для Бейонсе, представил на этой неделе свою новую модель под названием The Empire Diamond Brogues.
Исследователи тщательно изучили влияние худобы и ожирения на продолжительность жизни, и оказалось, что худоба способна сокращать жизнь не хуже, чем чрезмерная масса тела.
То, что в наше время женщина хочет построить успешную бизнес-карьеру, при этом быть хорошей женой и матерью, и еще получать удовольствие от жизни – это естественно. Карьеру и личную жизнь совместить легко, если придерживаться некоторых принципов: Жить по правилу: я могу, и у меня получится.
В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...
