Loading… Для снижения давления ученые советуют гипертоникам употреблять определенные продукты питания, которые помогут нормализовать давление. Назван целый список продуктов, которые при регулярном употреблении помогут нормализовать состояние здоровья.
Виноград
Виноград способен снижать холестерин в крови и улучшать ее состав. Также его употребление укрепляет всю сердечно-сосудистую систему.
Йогурты и другие кисломолочные продукты
Такая пища содержит в своем составе достаточно много кальция и других полезных веществ, которые хорошо влияют не только на кровяное давление, но и на состояние здоровья в целом. Впрочем, пользу принесут только натуральные кисломолочные продукты.
Чеснок
Этот продукт является обязательным в рационе людей с проблемами сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление чеснока снижает уровень холестерина в крови и в целом улучшает кровообращение. Также чеснок способствует снижению давления, что влияет и на работу сердца.
Бананы
Они содержат калий и магний, которые насыщают клетки мозга кислородом, нормализуют водно-солевой баланс. Бананы также способны привести в норму давление.
Напомним, ранее мы рассказали рецепт вкусного средства на основе меда для снижения давления. источник »
Loading. . . Нормализовать повышенное давление можно при помощи правильного и сбалансированного питания, а также придерживаясь здорового образа жизни. Но некоторые продукты и напитки особенно благоприятно влияют на организм при гипертонии.
Учёные пришли к выводу, что употребление капусты в пищу помогает восстановить эпителий кишечника, нормализовать его работу и снизить риск возникновения рака.
В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...
