сосредотачиваясь - Свежие новости | |
Внимательность и медитация могут усугубить депрессию и беспокойство
Существует много видов медитации, но одним из самых популярных является осознанность, при которой люди обращают внимание на настоящий момент, сосредотачиваясь либо на собственных мыслях и чувствах, либо на внешних ощущениях. дальше »
2020-8-14 13:09 | |
|