ржаной - Свежие новости | |
Эксперты по фитнесу назвали виды хлеба, которые можно употреблять на диете
Эксперту по фитнесу уверены, что не стоит исключать хлеб на диете, так как он может даже помочь процессу похудения, за счет содержания клетчатки. К таким видам относятся: цельнозерновой, ржаной, семенной, мультизерновой, хлеб на закваске, а также из овсяной муки без глютена. дальше »
2020-2-18 08:09 | |
|
Названы пять самых полезных для сердца продуктов
Каждая ежедневная порция цельнозерновых продуктов снижает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 9%. В список наиболее полезных добавок в рацион специалисты Британской диетической ассоциации (BDA) включили коричневый рис, макароны из цельнозерновой муки, овсяную кашу, ржаной хлеб и лебеду. дальше »
2019-1-28 08:55 | |
|
|