Нутрициолог Уэстон предупредила о вреде овсянки и йогурта из-за скрытого сахара

Некоторые продукты могут содержать скрытый сахар, что вредно для здоровья. Обратить внимание стоит на овсянку и йогурт, заявила британский нутрициолог Пенни Уэстон. По словам специалиста, избыток сахара представляет опасность для организма. дальше »

24 +

Туманный Альбион: взгляд изнутри

Так уж сложилось, что при слове «Англия» русскоязычные люди неизменно представляют себе белые парадные Кенсингтона, чопорных англичан в котелках и овсянку в винтажных фарфоровых тарелках, достойных стола самой королевы. дальше »

46 +

Овсянку на завтрак привыкли есть многие из-за того, что это самый быстрый способ насытить и наполнить энергией организм после утреннего пробуждения. Эта крупа богата углеводами, а значит, что после овсянки, а еще и с фруктами, медом и орехами, вы длительное время не испытаете чувство голода. Однако, можно ли завтракать овсяной ... Читать далее дальше »

51 +

Группа ученых-медиков из Дании провели масштабное исследование, в ходе которого выяснилось, что не просто так англичане на протяжении многих веков на завтрак ели овсянку. Датские ученые, изучив влияние овсяной каши на организм человека, пришли к выводу, что это блюдо особенно полезно, если его употреблять на завтрак. Овсянка, съеденная утром вместо ... Читать далее дальше »

65 +

Al Jazeera (Катар): что произойдет с организмом, если есть овсянку каждый день

Поскольку здоровое питание имеет решающее значение для общего состояния здоровья, ввести овсянку в ежедневный рацион кажется неплохой идеей. Согласно американскому веб-сайту Health and Human Research, овес считается одной из наиболее полезных цельнозерновых круп. дальше »

63 +