Результатов: 2

Какие продукты помогают полезным бактериям в кишечнике

Цельные зёрна богаты нерастворимой клетчаткой и медленными углеводами, которые облегчают процесс детоксикации организма. Диетологи рекомендуют лебеду, полбу, рожь и другие подобные продукты. Миндаль содержит вещества, которые способствуют развитию пробиотических бактерий. дальше »

2020-9-26 14:44


Названы пять самых полезных для сердца продуктов

Каждая ежедневная порция цельнозерновых продуктов снижает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 9%. В список наиболее полезных добавок в рацион специалисты Британской диетической ассоциации (BDA) включили коричневый рис, макароны из цельнозерновой муки, овсяную кашу, ржаной хлеб и лебеду. дальше »

2019-1-28 08:55