Доктор Мясников рассказал о минусах здорового образа жизни

Доктор Мясников рассказал о минусах здорового образа жизни
фото показано с : theuk.one

2020-6-23 21:18

По его словам, поклонники здорового питания сбиваются с истинного пути и начинают себя мучить диетами. Он лично лечил пациентов с анорексией и булимией. А недавно появилось новое расстройство — орторексия. Врач предупредил, что такой фанатизм может принести вред. Специалисты смогут восстановить пациентам электролитный обмен, но при этом не всегда можно полностью восстановить здоровье. Стремление к «слишком здоровому» образу жизни лечат только психиатры. Накануне врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о продуктах, позволяющих снизить уровень холестерина в крови. По его словам, 70 граммов практически любых орехов снижают холестерин так же, как и 10 миллиграммов аторвастатина — одного из популярных лекарств для понижения этого показателя. Дикий рис содержит химическое вещество, входящее в состав препаратов для борьбы с повышенным холестерином. Врач напомнил, что полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, повышают «хороший» холестерин и понижают «плохой». А зелёный чай за счёт полифенолов оказывает выраженное положительное действие на этот показатель. Ранее NEWS.ru сообщал, что ходьба стала лучшим способом продлить жизнь и оздоровить организм, заявил главный кардиохирург Минздрава Лео Бокерия. По его словам, граждане, которые ходят два часа в неделю, проживут на 7-8 лет дольше, чем приверженцы сидячего образа жизни. источник »

здорового фанатизм принести специалисты вред расстройство орторексия