Москва, 6 марта. Доктор Александр Мясников призвал россиян не верить экспертам по диетологии из Интернета. Важно придерживаться правильного питания и считать калории.
Он напомнил, что медики неоднократно говорили о пользе тех или иных продуктов. А через какое-то время оказывалось, что злоупотреблять этими продуктами нельзя.
Например, яйца раньше не советовали есть, поскольку в желтке содержится холестерин. А сейчас диетологи утверждают, что это вещество даже полезно.
По словам Мясникова, раньше в России никто не считал калории. Ели борщ, много хлеба, пили компот. И полных людей было немного.
Теперь в России 40% населения страдает ожирением. Наша страна по этим показателям приблизилась к США.
«Поэтому — ограничение калорий и принципы правильного питания. Они элементарны: не больше 1800 калорий в сутки. Никакого голодания», — сказал эксперт, его слова приводят «Вести.Ру».
Мясников порекомендовал почаще есть овощи, фрукты, рыбу. А вот пить молоко следует в умеренных количествах. Он призвал не голодать, а ежедневно соблюдать режим питания.
В этом заключается секрет здоровья и стройной фигуры.
Ранее звездный диетолог Марият Мухина рассказала, какие продукты помогут справиться с весенней депрессией. По ее словам, это грибы, красная рыба, яйца. А еще длительная дневная прогулка поможет преодолеть хандру. источник »
Известный российский доктор Александр Мясников опубликовал новый пост в своем телеграм-канале, в котором поделился мнением о ситуации с пандемией коронавируса.
Врач-кардиолог, доктор Александр Мясников не поддержал законопроект, за который Госдума, по его данным, должна голосовать в понедельник, 29 июня. Своей точкой зрения он поделился в Telegram-канале. Специалист указал, что ведущая в мире причина смерти – это вовсе не коронавирус, а курение.
Доктор Мясников назвал в программе "О самом главном" очевидные симптомы, из-за которых надо срочно обращаться к врачу. Первым смертельным симптомом доктор назвал боль в груди и резкую слабость, особенно при одышке и повышенном потоотделении.
Москва, 27 октября. Известный доктор Александр Мясников в телепрограмме «О самом главном» рассказал, кому категорически нельзя принимать аспирин. Во-первых, по словам врача, от таблеток необходимо отказаться астматикам и людям с болезнями сердца.
Доктор Александр Мясников рассказал, кому запрещено принимать аспирин. Об этом он заявил в эфире телепередачи «О самом главном», передает MedikForum. ru. По словам врача, аспирин не рекомендуется употреблять астматикам и людям, страдающим от болезней сердца.
В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...
