Кандидат медицинских наук, врач-терапевт, диетолог высшей квалификационной категории ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Бурляева рассказал, что майонез имеет несколько полезных свойств для здоровья человека. Об этом передает РИА Новости.
Сейчас наступает пора новогодних праздников. Многие россияне готовят салаты, в которые входит майонез. Сторонники ЗОЖ неоднократно пытаются напомнить, что данный продукт очень вреден для здоровья человека. На самом деле это не так, подчеркивает врач.
Бурляева обратила внимание, что растительное масло, которое входит в майонез, способно регулировать уровень холестерина в крови. А, например, витамин Е выступает в роли антиоксиданта.
Диетолог рассказала, что нет особой разницы между «домашним» майонезом и покупным. Оба имеют одинаковые составляющие. Отличие только во вкусе.
Медик добавила, что майонез является обычным продуктом. Каждый человек должен его употреблять, рассчитывая калорийность. Весь вопрос в дозировке. «В этом плане майонез выступает как продукт, который способен удовлетворить потребности нашего организма в определенных питательных веществах. Важно помнить о том, что майонез это не основное блюдо, а дополнение к нему и употреблять его нужно в меру», — заключила она. источник »
В Великобритании на случай смерти короля Карла III по смене его на наследника принца Уильяма разработан секретный план под названием Менайский мост, сообщает в четверг, 29 февраля, Daily Express. В своей заметке британское...
