фото показано с : theuk.one
2019-12-1 20:44 |
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала изданию «Вечерняя Москва» о пользе красной икры и о том, кому этот продукт противопоказан. Эксперт объяснила, что красная икра богата витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами. Но в составе этого деликатеса содержится много холестерина и соли, которые вредны людям с высоким давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она отметила, что для пользы хватает намазать икру на кусочек зернового хлеба чайную ложку. В новогоднюю ночь в виде исключения можно позволить себе до трех чайных ложек. Автор: Кристина Амелина источник »
|
